一度は試したい！ごまと牡蠣で作る料理、レシピセレクト

今回紹介するのは、ごまと牡蠣で作る絶品料理です。ごまと牡蠣のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。牡蠣入り ごま豆乳鍋、牡蠣とネギのごま味噌炒めなどなど、どれも美味しそうですよ！ごまといえば酒、卵、人参、きゅうり、大葉などの相性も抜群。ごまに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ！。

牡蠣フライ２種類★粕汁★蓮根黒ごま炒め★

牡蠣入り ごま豆乳鍋

『牡蠣と残り野菜の豆乳梅ごま味噌スープ』

牡蠣の甘味噌ココットカマン

特製ごま中華風海鮮豆乳鍋

今日の自分弁当（豪華牡蠣のオイル漬炒飯）

手作りバンズで照り焼きチキンバーガー( ＾∀＾)

くらで晩酌🎶牡蠣のコチュジャン味噌焼き

三つ葉の炊き込みご飯です。牡蠣醤油の旨みだしのみでふっくら美味しく♪お父さんのお酒の〆に☆

レシピの食材・材料
白米
＊牡蠣醤油
＊みりん
＊塩
水

今夜は広島産牡蠣フライ、高野豆腐ごま煮、南瓜と枝豆の甘煮、冷奴です。

2015.11.19 もやしとかにかまのたまごあんかけ、ほうれん草ごまあえ、贅沢牡蠣スープ

今夜はさむくなりそうですね… 真鱈と牡蠣の寄せ鍋🍲 食べるラー油と胡麻油でピリ辛風🔥炭酸水で作ってみました。

牡蠣鍋。牡蠣と阿波尾鶏いれました。ポン酢、だいだいの汁、ダイコンおろし、柚子の皮のみじん切りを入れたつけタレと、金のごまタレ。

風邪知らず鍋

☆11/06 dinner☆＊目玉焼き乗っけ焼きそば＊鯖の塩焼き＊ほうれん草のごま和え＊ｱｽﾊﾟﾗ、舞茸、えのきの牡蠣醤油和え＊ｷﾑﾁ

おうちごはん🏡 （えのきの肉巻きチーズソース、ブロッコリーとカリフラワーのサラダ、春菊とささみのごまポン和え、牡蠣とお豆腐のお味噌汁）

❤︎旦那様に大絶賛❤︎昨日の残ったちらし寿司に鯛の胡麻だれとサーモンのせて♪またまた牡蠣の卵とじ♪

ゆっこちゃんの牡蠣の佃煮からの炊き込みごはん♪と蒟蒻の和ペペロンチーノで低カロ疲労回復な晩御飯💖

150227SOU離乳食（とりわけ食）昼／茶碗蒸し1/3＆味付海苔巻き＆ホウレン草のごま和え＆鍋牡蠣ととうふ＆QPFBいちごとぶどうのジュレ＆いちご

牡蠣とネギのごま味噌炒め。カジキマグロ塩麹煮。浅漬けキムチ風。本当のキムチ＆焼き海苔乗せご飯。フルーツ入りカスピ海ヨーグルト。チョコなど。

11月4日3人弁当

ハロウィンパーティー🎃

今晩は、かます雲丹乗せ焼き、牡蠣の味噌漬け焼き、蛍烏賊の醤油漬け、甘藍浅漬 炒りごま乗せ、そば米汁 柚子風味、雑穀ご飯かますを捌いて焼いている間に、漬け込んだもので三品(^^)そば米汁は徳島の郷土料理。今日は蒲鉾や竹輪を入れなかったのであっさり味です。今日も美味しかった！

お刺身マグロの利休焼き

レシピの食材・材料
刺身用マグロブロック
みりん
牡蠣醤油
黒ごま
オリーブオイル

韓国風海苔巻き(キンパ) 恵方巻き

レシピの食材・材料
焼き海苔
ごま油
塩
ほうれん草
にんじん

ブリご飯

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（著＆編集：SnapDish編集部）