毎日つかえる！もやしともずくで作る料理、レシピ21のアイディア

今回は、もやしともずくで作った美味しそうな料理をご紹介します。みんな大好きなもやし、もずくで作った料理を集めました。もやしともずくのナムル、天然もずくともやしスープなどなど、どれも美味しそうですよ！もやしといえばごま、卵、酒、人参、キャベツといった組み合わせも人気です。もやしに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！

もやしともずくのナムル

レシピの食材・材料
もやし
もずく
にんじん
☆ごま油
☆鶏がらスープの素

鶏胸チャーシューでモズクのラーメン風。

さやえんどうとソーセージの炒め物・グリーンサラダ・もやしと卵のナムル・生もずく

もやしともずくのナムル

もずくを麺代わりに、Hajimeさんの 坦仔麺(タンツーメン)。

春雨ヌードル♡

牛肉もやしプルコギ☆舞茸ピーマンのバター醤油☆もずくスープ

レシピの食材・材料
牛肉
もやし
ニラ
プルコギのタレ
舞茸

１１月４日　挽き肉とごぼうの炒め物　もずく　もやしの塩昆布と干しエビの和え物　わかめスープ

もずくの…

レシピの食材・材料
もずく、キュウリ、もやし、スリゴマ、ポン酢

天然もずくともやしスープ

もずくスープと蒸しもやしとインゲン

てんぷら! もずくともやしのラー油スープ

もずく酢＆納豆＆もやしとエノキの味噌汁

がめ煮

ゴーヤチャンプルー

8/7晩ごはん

▼6.21 朝ごはん

わが家の丑の日

モヤシとモズク

明太子朝ごはん

今日の晩ごはん

＊豆腐の和風ｶﾚｰかけ(昨日のﾘﾒｲｸ)＊焼豚焼きそば(きゃべつ、ねぎ、もやし、にら)＊きゃべたまｵｰﾌﾞﾝ焼き(ねぎ)＊蟹入りもずく酢＊納豆＊わかめ、とろろすまし汁

もやしたっぷりカルビ丼

豚肉のもやし蒸し、マカロニサラダ、里芋の煮物、なばなの梅からし和え、もずく❤

見習いシェパードパイ、もずくきゅうり、イカともやしのポン酢炒め

手羽先の塩焼き、もやしのサラダ、ひじきごはん、もずく♫

チンジャオロース、ゴーヤともやしのナムル、もずく酢、かぼちゃの煮物

炒飯、もやしバターラー油炒め、もずくの味噌汁

とんかつ・もやしのナムル・もずく酢・わかめと卵のみそ汁

牛筋肉の煮込み 秋刀魚の刺身 オクラもずく もやしサラダ

もやし入り鶏つくね／ちくわのマヨ炒め／もずくのみそ汁

ニラとひき肉のスタミナ丼、もやしのナムル、白菜浅漬け、もずく酢

かれいのムニエル、もやしサラダ、もずく酢、ターサイの味噌汁

今晩は、えせ中華。もやしと卵炒め、餃子、さつま揚げ、もずく汁。

🐙ニラもやしのガーリック炒め、ポテトサラダ、もずく酢、ビール

今日のトモコンダテはフライパンひとつで鮭ともやしの蒸し焼き🐟🍄🍚💨✨

今日の晩御飯/鮭フライ＆もやしとニラのナムル＆キムチもずく納豆がけ冷奴

晩ご飯

ママ弁当

トマト麻婆

晩ごはん色々。

夜ご飯(^^)♡

辛野菜炒め

シメジともやしと豚の生姜焼き

鶏野菜汁＆オクラ黒酢もずくのみょうが・もみじおろし和え

今日の晩御飯

ふたりdeイナダの照り焼き

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（著＆編集：SnapDish編集部）