毎日つかえる！カリフラワーとパセリで作る料理、レシピ51本

今日は、カリフラワーとパセリを使って作るおいしい料理の紹介ですカリフラワーとパセリのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。トマトとカリフラワーのパセリソース、カリフラワーとパセリのポタージュ、カリフラワーステーキなどなど、どれも美味しそうですよ！カリフラワーといえばブロッコリー、牛乳、玉ねぎ、ニンニク、人参ともよく合いますよ。カリフラワーに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

カリフラワーのポタージュスープ

レシピの食材・材料
カリフラワー
玉ねぎ
しめじ
ベーコン
バター

トマトとカリフラワーのパセリソース

レシピの食材・材料
パセリソース
オリーブオイル
トマト
カリフラワー

カリフラワーのフライ揚がりました〜＼(^o^)／

レシピの食材・材料
カリフラワー
小麦粉
卵
パン粉
塩

カリフラワーの簡単スープ

レシピの食材・材料
カリフラワー
牛乳
水
顆粒コンソメ
パセリ

ブロッコリー・カリフラワー・鱈のアンチョビバター乗せ

レシピの食材・材料
ブロッコリー
カリフラワー
鱈
塩（クレイジーソルト）
こしょう

オイルサーディンとカリフラワーのマリネ

レシピの食材・材料
【コネタブル】オリーブオイルサーディンサンドライドトマト風味
【クレスポ】グリーンオリーブ種抜き
カリフラワー
【コラビータ】オリーブオイル
チューブニンニク

カリフラワーとチキンのクリーム煮🍞＆🍾*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*

レシピの食材・材料
玉葱
カリフラワー
マッシュルーム
鶏胸肉
バター

ケイジャンチキン風カリフラワー

レシピの食材・材料
カリフラワー
❤️天ぷら粉
❤️ケイジャンチキンミックス
❤️醤油、砂糖
⭐︎プレーンヨーグルト

鶏カリフラワーのサルサヴェルデ

レシピの食材・材料
鶏骨付きぶつ切り肉
カリフラワー
にんにく
塩
A 刻んだパセリ

カリフラワーのマリネ

レシピの食材・材料
カリフラワー
甘酢
パセリ粉末

カリフラワーの簡単豆乳ポタージュ

レシピの食材・材料
カリフラワー
コンソメ
塩、コショウ
水
豆乳

カリフラワーとイタリアンパセリのポタージュ〜♪ちょっと胃を休めましょ

レシピの食材・材料
カリフラワー
じゃがいも
玉ねぎ
イタリアンパセリ
化調無添加ブイヨン

カリフラワーライス

カリフラワーとジーマーミー豆腐のポタージュw

レシピの食材・材料
カリフラワー
タマネギ
じゃがいも
コンソメ
牛乳

カリフラワーとパセリのポタージュ

揚げ団子のアンチョビクリーム煮✨ 前回の蓮根の揚げ団子使いで😁✌🏼️

レシピの食材・材料
蓮根入り揚げ団子
カリフラワー
アンチョビー
バター
ニンニク ( 微塵切り )

カリフラワーステーキ

カリフラワーのチャウダー

Yumi103さんの新玉葱の甘酢漬け🎵でカリフラワーのサラダ

カリフラワーのチーズ焼きです。素材の歯応え＆香りを、チーズのコク＆薫りと一緒に楽しみます☆

レシピの食材・材料
カリフラワーを縦半分に切る
塩(茹で用)
オリーブオイル
＊クレイジーソルト
＊バジル オレガノ

パセリソースのポテトグラタン

白い野菜のポタージュ＆タンドリーチキン

レシピの食材・材料
カリフラワー
玉ねぎ
白菜
かぶ
バター

美也子はんとnakkoさんに教わったカリフラワーポタージュ❤カリフラワーって旨味あったのね😱✨( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡

カリフラワーと豚のパン粉パセリからめ

シンプル卵サラダ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚😋✌🏼️

レシピの食材・材料
卵
カリフラワー
ハム
塩
マヨネーズ

野菜とシーフードのグリーングラタン★

メインは、奥の揚げ物なんですが…

BCブランチ☆昨日の残りもの盛りだくさんver.

ケークサクレで娘のお弁当

低糖質

カリフラワーとピンクグレープフルーツのサッパリマリネ

マクロビ弁当

コッペパンにチェダーチーズ、マスカルポーネとカリフラワー入りのポテサラ、パプリカシュリンプ、パセリ、マヨ。

バンバン♪チキチキン南蛮〜♪と…カリフラワーのサラダ＊＊＊

レシピの食材・材料
鶏もも肉
小麦粉、卵、サラダ油
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ材料(ﾋﾟｸﾙｽ、玉ねぎ、卵、マヨネーズ)
甘酢ダレ材料(酢、醤油、砂糖、みりん、ｳｽﾀｰｿｰｽ、ｹﾁｬｯﾌﾟ)

カリフラワーのグラタン

白身のポワレ・パセリとカリフラワーのソース

Tomoko Itoさんのカリカリアンチョビパン粉をかけたポークステーキ、パセリバターソース💗

5/8 本日のおべんと。

今日の晩御飯/サーモンの液塩レモンとガーリックのソテーイタリアントマトとパプリカとパセリのソース(付け合わせはブロッコリーのスプラウト・カリフラワー・ヤングコーン・アスパラ)＆アサリと三つ葉の白味噌汁＆ほうれん草としらすのお浸し＆ケンタッキーの炊き込みご飯＆絹ごし厚揚げ自家製ニラ醤油がけ

低糖質

低糖質

低糖質

マクロビ弁当

低糖質

「毎日つかえる！カリフラワーとパセリで作る料理、レシピ51本」のレシピと料理写真をもっと詳しく見たい方はこちら

（著＆編集：SnapDish編集部）