意志の強い人がやっている習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 驚くほど意志の強い人がやっている5つの習慣を解説している
  • 選択肢をできるだけ少なくする、夜のうちに選択して、明日に備える
  • 一番大変なことを最初にする、エネルギー補給は頻繁にするなど

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