家計のピンチに◎「お得肉」で作る“塩だれ”炒め

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安価なお肉を美味しく!


夏の出費で家計は火の車。毎日「もやし」を使うのも限界が…。そこで今回は、安価なお肉を使った「塩だれ炒め」レシピをご紹介。味がくどすぎず塩味でさっぱりしているので、暑い日でもモリモリ食べられますよ。

鶏肉&豚肉で作る”塩だれ炒め”


鶏むね肉


居酒屋風✤鶏むね肉のネギ塩だれ炒め

by ✤主夫のれしぴ✤

✤✤人気検索トップ10 話題入り ニュース掲載✤✤
鶏むね肉で居酒屋風の簡単メイン♪ごはんにもおつまみにもぴったり♪

ささみ肉


ささみとピーマンの塩だれ炒め

by まる母

ツルッツルの柔らかささみの食感が美味しい〜♪♪

豚こま肉


簡単節約☆豚こま肉のトマト塩だれ炒め。

by ゆぅゅぅ

フライパン1つで簡単メイン。豚小間肉をフレッシュトマトで作るトマト塩だれで炒めました。彩り綺麗で夏らしい一品です。

豚バラ肉


ズッキーニと豚バラの塩ダレ炒め

by あやちゃん☺︎

塩ダレが豚バラとズッキーニと絡み合って、ご飯が進みます!塩ダレは熱中症予防にも◎

いかがでしたか?お財布を眺めてため息をつくのはもう終わり!お肉をモリモリ食べてスタミナ補給し、残暑とピンチを乗り切っていきましょう♪