平日にデトックスできる「半日断食」術 朝ご飯を抜き、胃の負担を減らす

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 平日にデトックスできる「半日断食」のやり方と効果を紹介している
  • 朝ご飯を抜き、胃腸の負担を減らすことで老廃物や毒素の排出が進むという
  • シミやそばかすが薄くなり、血色が良くなるなどの効果があるとのこと

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