足腰の筋力低下に要注意J-CASTニュース

メタボより怖い? タイプが異なる「サルコペニア肥満」とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • メタボとはタイプが異なる「サルコペニア肥満」への関心が高まっている
  • 端的に言えば、加齢で筋肉量が減り、脂肪が増える状態のこと
  • 見た目や体重では判断しにくく、運動することが対策になる
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