「ちょっとの工夫でこの旨さ！」なる神田川俊郎のキメ台詞があるが、ちょっとの工夫で体をいたわることもできるみたいです。もう、スプーン一杯のヨーグルトで良い。というのも、森永乳業による「ワンスプーンヨーグルト」に要注目。これは、「一日スプーン1杯のヨーグルトを調味料感覚で様々な料理にプラスオンする」という提案だそうです。ビフィズス菌BB536を含むヨーグルトには、わずかな量でも整腸作用があるらしく。その証拠