by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
- 7月10日の「納豆の日」に合わせ管理栄養士が納豆の栄養を解説した
- ナットウキナーゼは血栓を溶かしコレステロールを下げる効果が期待される
- 混ぜる回数で栄養価は変わらず好みの回数で食べてよいとのことである
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