藤井恵さん考案のからだ整えおにぎりESSE-online

藤井恵さん考案「栄養たっぷりおにぎり」。納豆やサバ缶が大活躍

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 栄養豊富な、納豆やサバ缶を使ったアレンジおにぎりを紹介している
  • 納豆のような粘りが特徴の細切り昆布は、米との相性もバツグン
  • ビタミンC、カルシウム、タンパク質を一気にとれるすぐれものなど
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