家族の成長、独立などによって、だれかと一緒に食事をする機会が減ってきた…という人も多いかもしれません。50代60代の女性の生き方について発信するブロガーの中道あんさんも子育てがいち段落し、ひとりで食事をすることが多いそう。自分ひとりのための食事の工夫について語ってもらいました。食べることは大好きだけど…ダイエットも気にしたい最近、50代女性のグループでの食事会が重なりました。皆さん、うらやましいくらいス