ニューストップ > ライフスタイルニュース 美脚 筋トレ 運動 優木まおみ レタスクラブ 脚が細くならない 原因はねじれ? 2024年6月21日 16時30分 リンクをコピーする 脚ねじれをセルフチェック脚が太くなる原因は?美脚への第一歩は「脚のねじれ」を正すこと!まっすぐキレイな脚、疲れない軽やかな脚、筋肉バランスがとれた健康的な脚…。憧れますよね!ピラティスインストラクターの資格をもつ女優の優木まおみさんが教えてくれる美脚への近道は、脚の「ねじれ」を取り除くことだそう。「筋トレしても脚が細くならない」「むくみやすくて辛い」…脚の悩みの多くは、脚のねじれに要因があるのかも 記事を読む