寒くなる季節に向けて、今から心対策 最近、何だか後ろ向きになってなっているな〜っと思うような時、ありませんか？実は10月は曇りの日が多くなるため、鬱っぽくなってしまう人が多いのです。だから先に予防策を知っておけば、「今、マズイかも」という時 … "心がつらいな〜と 思った時に意識するべき１つのこと" の続きを読む