脳は常に変化を求めている⁉ トレーニングを続けていると「うまくなったなー」と感じることはありませんか？トレーニングをすると、筋肉の使い方がよくなります。これは動くのに慣れたことによって、脳の中の伝達に大きな変化が起こったから。イコール脳の働 … "すぐに飽きてしまう？脳の特徴を知って、トレーニング効率もアップ！" の続きを読む