薄着の季節が近づき、体型が気になってくる頃。そこで今回は、お弁当やお酒のおつまみにぴったりな低糖質のアイデアメニューをご紹介。パイ生地は使わず、卵液だけで仕上げた「ベーコンとホウレンソウのキッシュ風」。低糖質でも食べごたえバツグンなので、一度試してみてください。低糖質でも食べごたえ満点!ベーコンとホウレンソウのキッシュ風ベーコンのうま味やトマトの酸味が効いてる!お弁当に入れたり、お酒のつまみにし