YouTubeで人気の「ズボラストレッチ」。どんな面倒くさがりな人でも続くと話題になっています。ストレッチインストラクターの深井祐樹さんが、寝たままでOKのESSEオリジナルストレッチを教えてくれました！面倒くさがりな人でも続く！「ズボラストレッチ」ズボラストレッチは今までのダイエットにはない、ゆる〜い感じでOK！疲れたら途中でやめたり、スマホを見るなどして“ながら”で問題ありません。早速、脚全体に効く「股関