近頃、「自己肯定感」という言葉を聞く機会が増えていませんか？自己肯定感が高まると、自分を好きになりなにごとにも前向きになれます。ベストセラーの著者に自己肯定感を上げる方法を伺いました。自己肯定感が回復。今日からできる、紙に書くレッスンESSE読者に「あなたは自己肯定感は高いほうですか？」とアンケートを取ったところ、以下の結果が出ました。・どちらかというと高い33％・低いと思う30％・どちらかというと