市販の素で。「オートミールお茶漬け」の作り方とおすすめちょい足し食材 レンジで作る！オートミールお茶漬けレシピ 調理時間：3分市販のお茶漬けの素で作る、オートミールお茶漬けのレシピです。電子レンジであっという間に作れるので、ちょっと小腹がすいたときにもぴったりですよ。このレシピでは粒が小さめのオートミールを使用していますが、