画像： ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】livedoor

ダイエットの初心者が知るべき5つのポイント なかやまきんに君が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 14日、なかやまきんに君が自身のYouTubeチャンネルに動画を投稿した
  • ダイエット初心者が失敗しないために知っておくべき5つのポイントを解説
  • 「体重は目安」であると話し、体重より体脂肪を減らすことが大事だという
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