シャンプーは朝と夜のどちらですべき?1日2回洗髪は頭皮や髪に負担 2021年5月6日 15時54分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 朝と夜で1日に2回洗髪している人もいるがそれは洗いすぎだと毛髪診断士 1日2回の洗髪は頭皮や髪に負担がかかりすぎると思うとの見解を述べた また就寝中に頭皮や髪を守る皮脂が分泌されるため、洗うのは夜が良いそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。