ニューストップ > 国内ニュース > 社会ニュース 睡眠 健康トリビア プレジデントオンライン 全裸で寝ると健康にいい?日本の環境ではパジャマ着用を推奨 2019年9月26日 17時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 全裸で寝た方が健康にいいという説に、医学的エビデンスはないという 高温多湿の日本では、全裸よりもパジャマ着用がおすすめだと医学博士 体温を下げるためにかいた汗を気化させ、質の高い眠りを維持しやすいそう 記事を読む