「なんだかお肌がくすんでる？」「顔色が悪い？ツヤがない」このようにお肌のくすみを感じることはありませんか？お肌のくすみを招く生活習慣とその対策法をエステティシャンである筆者がご紹介します。 ■くすみを招く生活習慣と対策法（1）角質くすみの原因の一つとして角質層が厚くなっていること。お肌は正常であれば28日周期で細胞の生まれ変わり（ターンオーバー）がおこなわれています。新鮮な細胞が生まれ、代謝しな