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慢性的な睡眠不足で脳が自己破壊?アルツハイマーとも高い相関関係

ざっくり言うと

  • 慢性的な睡眠不足が及ぼす影響について、イタリアの大学が発表した
  • 寝不足が続くと、脳神経同士を繋いでいるシナプスの一部が「食われる」そう
  • また慢性的睡眠不足で活性化した細胞は、脳神経障害と関連しているという

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