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タオルの「生乾き臭」から卒業。におわない部屋干しの小さなコツ
洗濯してもなかなか消えない、タオルの「生乾き臭」。そんないやな悩みを解決するべく、洗濯テクニックに詳しい、せのお愛さん・福地奈津子さん・みけ…
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72歳ひとり暮らし、「ものを捨てて得たもの」。思い出の品も思いきって手放した
全国で料理講習会・講演会を行い、スーパー主婦として活躍する足立洋子さん。夫の急逝と子どもの独立で、およそ20年ひとり暮らしを続けながらも、70代…
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「実家の片づけ」で、親のやる気を引き出すコツ。意見を尊重&得意を活かすのが重要
気になっていても始め方や方法が分からず、あと回しにしがちな「実家の片づけ問題」。今から少しずつ取りかかれば、親とのコミュニケーションのきっか…
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「梅シロップづくり」であわや大惨事?今年の梅仕事を失敗しないためのコツ
今が旬の梅を使って、梅仕事をする人も多いのではないでしょうか。毎年、近所で採った梅で梅仕事をしているのは、作家・作詞家として活躍する高橋久美…
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50代、梅雨の「不快」を「快適」に変えるグッズ3つ。床の湿気や髪のにおいに
湿気や雨が増える6月。できるだけ憂鬱な時間を減らし、スッキリと過ごすことができたらいいですよね。ここでは元祖・節約主婦として知られ、カウンセ…
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アラフィフモデルは「昼ご飯」で体を整える。インドのお粥とチャイで幸せ
じめっとした時季になり、年々体が重いと感じる機会が増えることも。「そんなときは、食事に『スパイス』を取り入れて体を整えます」と話すのは、ロー…
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20代からセックスレス。結婚生活13年目の今春から夫と「週末婚」へ:正美さんの場合3
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。「レスじゃなければ、病気じゃなければ…」と追い詰められてしまった正美さん(仮名・36歳)。2人目…
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70代、「スニーカー」でおしゃれが広がった。現役スタイリストが購入した4足
70代でスタイリストの西ゆり子さんは、『セカンドバージン』『のだめカンタービレ』などの人気テレビドラマのスタイリングや、バラエティ番組では井森…
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小森 隼さんと中島颯太さんがキッズ向けの新ユニットに。大好きだから仲よくなれた
グループの垣根を越えて結成されたキッズ向けの新ユニット、『EXILE B HAPPY』で活躍する小森隼さん、中島颯太さん。おふたりは別々のグループに所属…
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肩こり、腰痛、不眠…その不調は「タンパク質」不足が原因かも。免疫機能も低下
タンパク質は運動をする人だけでなく、すべての人にとって必須の栄養素です。健康的な体づくりにはタンパク質が不可欠で、筋力アップのほかにダイエッ…
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74歳、ひとり暮らしの「すっきり台所」。食器も最小限、料理もシンプル
画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん(74歳)。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしています…
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4人で住んでも「散らからない」収納&動線。将来の仏壇空間にオモチャをしまう
せっかく家の中を整頓しても、2日後には元の惨状に…。その悩み、「数年、数十年後の家族」を意識すると解決するかもしれません。整理収納アドバイザ…
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梅雨の「玄関のモワッと臭」をなくすセリアの消臭グッズ。置くだけ、吹きかけるだけ
梅雨の時期は、湿気や土の汚れでいつも以上に玄関の臭いが気になります。対策をしたいものの、「毎日すみずみまで掃除していられない」「下駄箱から靴…
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「山椒のしょうゆ漬けとオイル漬け」レシピ。手間なく仕込めて、いつもの料理を格上げ
健康長寿県として知られる信州の食文化には、体を健やかに保つ知恵があります。それらを取り入れたレシピを広く紹介している料理研究家の横山タカ子さ…
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200円以下「ヨーグルト」4種を本音で食べ比べ。クリーム感が強いのはイオンでした
コスパがよい食品のPB(プライベートブランド)は、物価高の時代に頼れる存在です。人気スーパーのイオン、セブン&アイグループ、西友、ドン・キ…
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40代・髪専門モデルの「バッグの中身」。ツヤ髪をキープする、シャンプーのコツも紹介
毛髪診断士でヘアパーツモデルの鈴木真奈さん。ふたりの子どもを持つママでもある鈴木さんは、今の髪を守る&健康的な髪を育てるケアで、40代でもツヤ…
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60代、料理好きが愛用するホットクックとブレンダー。毎日おいしくて楽しい
SNSでファッションやライフスタイルを発信している、金子敦子さん(61歳)。忙しい毎日でも簡単においしい料理を楽しむ秘訣は、調理家電の活用です。…
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ぬるくなった「クールネックバンド」が復活。3COINS(スリコ)で見つけた専用保冷剤に注目
首に巻いて暑さ対策が手軽にできる「クールネックバンド」。使用中に長く涼しさをキープするのは難しい…と感じる方も多いのではないでしょうか。そん…
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お風呂掃除、窓は開ける?閉める?意外と知らない「正しい換気」でカビ対策を万全に
湿度も気温も高い、ジメジメとした季節。正しい換気の方法を知って、お風呂のカビ対策をしっかりと行いましょう。浴室の構造に合わせた、カビが発生し…
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孤独な家事「ワンオペ麦茶づくり」を卒業する。“家族が少しだけ残す問題”にも対応
暑い季節に増える麦茶づくり。家族がいつも飲めるようにと残っている量を気にかけ、なくなったら麦茶ポットを洗い、またつくる。場合によっては1日1回…