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元浪費家がキッチンで「やめてよかったこと」4つ。ゴミ箱はもたない、炊飯器は鍋で代用

夫婦2人暮らしでミニマルな暮らしを発信するOdekoさん（40代）は、当たり前と思っていたキッチンのものや家事を見直したところ、簡単にキレイな状態を…
3月12日 20時0分
家がキレイな人が「ものを手放す前にしていること」5つ。もう捨て活で後悔しない＆悩まない

片付けのプロが、ものを手放すときに悩んだり後悔しないためにしていることを紹介します。片付けの力についての著書もある整理収納アドバイザー・Fuji…
3月12日 20時0分
40代の暮らしは「お気に入りの香り」でリラックス。防災ポーチにもロールオンタイプのアロマを

日々の家事にちょっと疲れたとき、気分転換をしたいときにぴったりのアイデアを紹介します。ESSEフレンズエディターで防災士でもある大森智美さんは、…
3月12日 16時0分
ホワイトデーの贈り物にも。おしゃれな「スノーボールクッキー」レシピ。クルミの香ばしさとざくほろ食感がたまらない

もうすぐホワイトデー。大切な人への贈り物や自分へのごほうびに、手づくりの焼き菓子がひとつあると心が弾みますよね。今回は共働き料理家のぐっち夫…
3月12日 16時0分
春の「気疲れ」に効く薬膳レシピ。箸が止まらない「ジャガイモと鶏のバタポン炒め」

新しい環境で気をはることが多い春は、心身ともに消耗しがち。そんな気疲れを優しく癒やす「ジャガイモと鶏のバタポン炒め」の薬膳レシピを、国際中医…
3月12日 16時0分
「筋肉量が90歳レベル」で大ピンチ…アラ還マンガ家の「ワンプレート鶏飯」は高タンパクでおいしい＜マンガ「アラ還夫婦、食べて歩いてご自愛暮らし」第2話＞

『小学生男子（ダンスィ）のトリセツ』でおなじみ、まきりえこさんが描く日常エッセイマンガ。子どもが巣立ってから、アラ還世代の夫婦が何十年ぶりの…
3月11日 20時0分
40代、3㎏増で「顔の老け」度アップで大ショック。顔やせ運動を試みた結果

老いを感じるほど年を取ってはいないけれど、若い頃との違いが身にしみる40代。「マルサイの惑いっぱなし40代」では、現在45歳、3人の息子と夫と暮ら…
3月11日 20時0分
鏡を見るたび気になる…。「あご・首のたるみ」と「ほうれい線」に効く簡単な動き2つ

鏡を見るたびに、たるみやシワが気になってため息…。そんな悩みを、ちょっとしたテクニックでケアする方法があります。教えてくれたのは、エイジング…
3月11日 20時0分
「なんだかモヤモヤする…」義実家や実家への帰省のあと、心に残った小さな違和感。義実家・実家での実体験

実家や義実家への帰省を終えたあと、「なぜかどっと疲れた…」と思った人も多いのでは？ESSEonlineが行った読者アンケートには、義実家・実家それぞ…
3月11日 20時0分
地震被災に備えてやっておくと「生存率が大幅に上がること」5つ。夜寝る前に必ずやることは

防災対策と聞くと、「大変そう…」と身構えてしまうかもしれません。でも、「できるだけお金をかけず、手軽に身近なもので『地震に強い家』はつくれる…
3月11日 20時0分
1日10分、心が整う「ノートの書き方」。うれしいことを書いて幸せに過ごせる

やるべきことに追われ、いつの間にか1日が終わっている人には「ジャーナリング」がおすすめ。頭に思い浮かんだことをノートに書き出すと、目的が明確…
3月11日 20時0分
「ヤオコー」大好き主婦のお気に入り5選。具材たっぷりのパン、焼くだけでおかずになるお肉、チャーハンとの相性抜群のPB商品も

埼玉のご当地スーパーとしてメディアでもたびたび名前が上がる「ヤオコー」。スーパー事情やトレンドフードに詳しいESSEonlineライターの高梨リンカさ…
3月11日 20時0分
家がキレイな人の「無理なく整う」キッチン収納アイデア3つ。無印良品の990円アイテムが優秀

ものがあふれがちなキッチンを、がんばらずに整えるアイデアを紹介します。夫の転勤による6回の引っ越しを経て「もたない暮らし」にシフトし、その快…
3月11日 20時0分
手放すだけで「月2万円」の節約に。元・浪費家が「大型家具」を減らして気づいたメリット

大物家具を手放せたら、もっと暮らしが軽くなるはず。そう思いながらも、なかなか踏んぎりがつかない人は多いのではないでしょうか。夫婦2人中古マン…
3月11日 20時0分
キッチンの壁を「ホワイトボード」にしてみたら。買い忘れが激減、8年間使ってみた結果

家族の伝言や買い物メモなど、情報が集まりやすいキッチン周り。“メモできる場所”を工夫することで、家事のストレスがぐっと減るかもしれません。ES…
3月11日 17時15分
なにわ男子・大西流星さん＆timelesz・原嘉孝さんが最近「捨てたもの」。思いきって正解だった

3月7日22時よりSeason2がWOWOWで放送・配信される『WOWOW×東海テレビ共同製作連続ドラマ横浜ネイバーズ』でダブル主演を務めるお2人がESSEに登場！…
3月10日 20時0分
60代、繰り返し買う「ユニクロ」の服2つ。着心地がよく長く使えるのがポイント：3月に読みたい記事

ESSEonlineに掲載された記事のなかから、3月に読みたいベストヒット記事をピックアップ！服の数を厳選してすっきりさせると、自分にどの服が合うのか…
3月10日 20時0分
キレイになったと評判の大沢あかねさん流「美容習慣」5選。毎朝のヨーグルトに季節のカットフルーツを

40代を迎え、「キレイ！」「美人化が止まらない！」と評判の大沢あかねさん。そんな大沢さんですが、3人目の育休中、鏡に映った自分のくすみやシミを…
3月10日 20時0分
靴下の迷子を防ぐ、ダイソーの110円「浅履き靴下用ハンガー」。洗濯から収納までそのまま完結

浅履きソックスは、形が崩れやすく、片方が行方不明になってしまうことも。そんなちょっとしたストレスを解消してくれるのが、ダイソーの「パンプスソ…
3月10日 20時0分
76歳・節約家「ひとり暮らし歴」は約50年に。年金生活になって感じた変化と人の温かさ

画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん（76歳）。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしながら、…
3月10日 20時0分