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50代の「リアルな台所」。切れ味抜群の“小さなナイフ”が小さな暮らしにぴったり
大皿おかずをどーんとつくることも少なくなった50代の食卓。小さな暮らしにぴったりなのは小さなナイフです。元祖・節約主婦として知られ、カウンセラ…
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30代40代のセックスレス。「元彼」からの連絡に揺れる心:真奈さんの場合2
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。今回はレスに悩み続けて10年超え。「夫がいい人過ぎるから裏切れないけれど、このまま枯れていくの…
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料理人・笠原将弘さん、シングルで育てた子どもたちとの「リアルな食卓」。家庭の献立にルールはいらない
料理は嫌いじゃないけれど、「毎日の献立を考えるのが大変」という声は巷にあふれています。そんな人たちに寄り添ってくれるのが、最近発売された料理…
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声優・関智一さんが「北海道」で食べた絶品どんぶり。仕事をしながらも旅行気分を満喫
『ドラえもん』のスネ夫役をはじめ、『鬼滅の刃』の不死川実弥役や『PSYCHO-PASS』狡噛慎也役など、話題作に多数出演し、俳優としても活躍している声…
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86歳、「月5万円以内」の身軽なひとり暮らし。シンプルで心豊かな生活が最高に幸せ
昨今、自分らしくひとり暮らしを楽しんでいるシニアが増えています。京都の中心地でひとり暮らしをする、現役の食養料理・野草料理研究家の若杉友子さ…
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100歳を超えてひとり暮らし、子どもを授からなかった葛藤を振り返る。「夫と痛みを分かち合って」:2024年5月トップ10
ESSEonlineで2024年5月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。人生100年時代、ひとり暮らしをするシニアが…
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“自分は自分”なパリな人たちに魅了されて。「日本の女性はもっと自由になっていい」
フレンチテイストを加えたベーシックスタイルが幅広い世代に人気のスタイリストの福田麻琴さん。現在40代で1児の母でもあります。福田さんは30歳のと…
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暮らし上手のインテリア4例。「グリーン使い」や「家具の色や配置」でおしゃれ見え
すっきりとおしゃれなインテリアにしたい!そんなときは、家具の色をそろえたり、配置を定期的に見直すと快適な空間に。ここでは暮らし上手の4人に…
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「冷蔵庫の食品忘れ」を防ぐ簡単なコツ3つ。高い収納グッズはいらない
冷蔵庫の奥から期限ぎれの食品が出てきたり、まだあったのに同じ食品を買ってきてガッカリした経験はありませんか?食品の使い忘れは、少しの工夫で…
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鶏肉と切り干し大根を使った絶品おかず。日常で楽しめるシンプルなごちそう<長谷川あかりさんレシピ>
食べ疲れないのにちょっぴりおしゃれで自己肯定感の上がる“新しい家庭料理”のレシピを発信している、料理家の長谷川あかりさん。「身近な食材で簡単…
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74歳節約家、バスタオルもベッドも持たない。あえて買わずに代用しているもの:2024年5月トップ10
ESSEonlineで2024年5月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美…
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11kgやせた59歳が食べていた「リアルな食事」。意識したのはタンパク質
年齢を重ねると「ダイエットしても、もうやせられないかも」とあきらめてしまう方も多いのではないでしょうか。ダイエットカウンセラー・おにゃさん考…
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45歳、「自分時間」を増やすコツ2つ。15分をうまく活用してやりたいことをかなえる
せっかくの「自分時間」はできれば有効的に活用したい。「子育てやお仕事も少しずつ落ち着いてきた45歳の今。30代の頃に自分の手元からスルスルとなく…
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西友のPB食品でつくる「時短の食事」。炒めるだけ、盛りつけるだけ、ご飯にかけるだけで完成
安くて品質の高いスーパーといえば「西友」。西友のプライベートブランドは、一般消費者によるテストで、支持率80%以上のものだけ商品化しているそう…
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今年の「虫対策」は無印良品で。デザインも優秀すぎて、思わず3種類ゲット
湿度が高くなると気になる「ゴキブリ」。その対策術について、暮らし評論家・整理収納アドバイザーの大木聖美さん(現在50代)が紹介します。シンプル…
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「お金が貯まらない家」の共通点3つ。床にものがあるのは容量オーバーの証拠
片づけの仕事で数多くの散らかったおうちを訪問することが多いライフオーガナイザー・ファイナンシャルプランナー・家計アドバイザーの下村志保美さん…
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50代の「ラクするキッチン収納術」。手に取りやすい配置と収納で時短に
料理のモチベーションが低い日は、キッチン道具を探すだけで疲れてしまいます。そんなときは食料と調理グッズの定位置を見直して、家事の時間を1秒で…
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40代50代、ひとり旅の「ごはんどうする」問題を解決。食事を気楽にする3つのコツ
ひとり旅において、悩ましい問題のひとつが「ひとりごはん」。「ひとりでお店に入るのが苦手」「ひとりだからこそ手早く済ませたい」。そう考える40代…
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じゅわっとナスと鮭の揚げ焼き。さっぱりネギダレで、暑い日も食欲が爆発
夏に食べたいさっぱりしたネギダレ。暑い日には敬遠しがちな揚げ物も食べやすくなります。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦にネギダレがおいしい簡単…
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「指」の疲れは専用”コロコロ”で取る。絶妙な刺激が気持ちいい
マッサージアイテムの定番“コロコロローラー”ですが、最近は指専用のローラーも。今回は、ボルダリング愛好者で日常的に指の疲れを感じていたESSEオ…