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50代、不要なものは「捨てずに手放す」。メルカリで売れやすくなるコツ5つ
物価高の今。おうちにある不要なものは、捨てる前にフリマアプリで売ってみませんか。メルカリのヘビーユーザーだというのは、50代の夫婦ふたりで暮ら…
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金利が上がったら、住宅ローンはどうすべき?総返済額を減らすためにプロが伝えたいこと
17年ぶりに金利の引き上げが決まり、「住宅ローン」の返済額が気になる人も多いのではないでしょうか。不安を感じている人に向けて、ファイナンシャル…
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冷蔵庫に常備したい「王道副菜」2つ。ニンジン、大根を大量消費できる
いつまでも元気で楽しく過ごすために、食事の塩分は気にしたいもの。料理家・藤井恵さんが考案した、減塩でもおいしい「きんぴら」と「とろろおろし」…
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雑草だらけの庭にならないために。予算がない家づくりでプロがしたこと
「予算がない」「時間ができたら家庭菜園にしよう」…。などさまざまな理由から、家づくりにおいて庭の仕上げはあと回しにされがちです。すると待って…
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スマートロックを自分であとづけ。ハンズフリーで解錠、鍵の閉め忘れもなくなり快適に
荷物を持ったまま、玄関ドアの鍵を探す行為。このストレスは、スマートロックをあとづけすれば解消できます。実践したライターが、使い勝手をレポート…
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60代すっきり暮らし、「1泊旅」に持っていく服。カーディガンやスカーフが便利
連休が多い今の季節、暑さも落ち着いたこともあり、旅行を考えている人も多いのではないでしょうか?とはいえ、暑さが残るこの季節、服装に迷う人も…
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90代から学んだ「老い」への向き合い方。不安になる人とそうでない人の違い
人生100年時代と言われる現代。科学・医学の発達で寿命が延びる一方で、「老い」や「病」を必要以上に恐れる風潮もあるのではないでしょうか。登録者…
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吉沢亮さんが大切にする、自分時間の楽しみ方。「ゲーム実況の動画を観ながらお酒を飲むのも好き」
映画『ぼくが生きてる、ふたつの世界』で、“きこえる世界”と“きこえない世界”を行き来しながら生きる、コーダの主人公を演じた吉沢 亮さん。今回…
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50代が「手放してよかったもの」6つ。婚礼タンスを捨てて家も心もすっきり
集めてきたアイテムや思い出の品も、思いきって手放すことで気持ちも暮らしもラクになります。ここでは、整理収納アドバイザー・奥田明子さん(現在50…
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50代ひとり暮らし、「ゴミ箱」は置かない。家が片づき、分別もラクになった
あって当たり前のものを見直し、手放すことで快適な暮らしを手に入れた事例を紹介します。子どもたちの独立を機に賃貸物件に住み替え、“持たないひと…
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捨てる以外で「大きな家具」を手放す方法2つ。後ろめたさがなくなり、片づけが進む
ものを手放していくなかで、大きな家具の処分に困ってしまう場面があります。食器や衣類と比べてハードルの高さを感じ、なかなか手放すに至らないとい…
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秋の「無印良品の鉄板おやつ」5選。サツマイモずっしりのケーキはおいしくペロリ
まだまだ暑さは続きますが、店頭では「秋スイーツ」がどんどん登場しています。無印良品大好き歴40年のムジラーのフネさんは、「秋が無印良品のおやつ…
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キャベツとイカの甘酢炒め。シャキシャキ食感とまろやかさでペロリと食べられる
キャベツにイカを合わせた、料理研究家・大庭英子さん考案の炒め物のレシピを紹介します。たっぷり半分使ったキャベツは、油で炒めて、香りや食感を活…
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50代、スリコの「パソコンスタンド」を買ってよかった。330円で家族も大満足
パソコンを使っているけれど、詳しいわけではない50代。取り入れてよかったこと、パソコンのトラブルをスピーディーに解決できた体験談について、元祖…
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中学受験は「運動会と塾」どっちが優先?子どもが精神的不安にならないコツ
秋は学校行事が増える季節。運動会に修学旅行、発表会など、週末を使う行事が増えます。中学受験をしていると、塾の授業やテストと重なることもあり、…
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SNSで話題のダイソー「ボディローラー」。550円なのに全身ほぐれて気持ちいい
ダイソーの「ボディローラー」は、価格が550円なのにサイズやデザインも十分に満足できるアイテム。体の疲れやむくみが気になるこの時期にはぴったり…
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夜に眠れないのは「運動不足」が原因かも。1分筋トレでぐっすり熟睡
夜に熟睡するためには、昼のうちに体を動かしておくことが重要です。医師の白濱龍太郎先生と、快眠セラピストの三橋美穂さんに、「ぐっすり眠れる運動…
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50代で「手放してよかったこと」2つ。60代の今、暮らしを小さくしたらむしろ心地いい
ESSEonlineが注目する60代のひとり暮らし。YouTubeチャンネル「bonbons」で小さく暮らす方法を発信している60代のナツさんは、30代で離婚してひとり暮…
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「じつはNG」な東京ディズニーリゾートでの過ごし方5つ。知っておくべき新ルールとは
年々ルールやシステムが進化し続けている東京ディズニーリゾート。ここでは、パークへのお出かけを100%楽しむために避けるべき「NG行動」と、押さえて…
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93歳になっても「悲しみは消えないけれど」。47歳で長男を亡くした過去を振り返る
70年以上看護に携わり、93歳の今でも仕事を続けている川嶋みどりさん。20代で結婚をし、2人に子どもに恵まれました。夫と4人家族で、忙しいながらも充…