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すっきり暮らしを邪魔する「余計なもの」リスト。広々としたスペースを確保しつづける4つのコツ
余計なものに囲まれていると、疲れや集中力の低下を引き起こす可能性があります。カナダ在住のミニマリストでブロガーの筆子さん(現在60代)によると…
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「ギョーザ100個包むのは無理」。手づくりへのこだわりを手放したらイライラがなくなった
料理は手づくりがいい!という思い込みを手放すとラクになれます。夫と9歳娘と3人で暮らすESSEフレンズエディターのハギヤマジュンコさんは、「ギョ…
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シャキシャキ食感がたまらない「レンコン」の炒め物。めんつゆベースの味がたまらない
朝晩は涼しくなり、秋を感じる日も増えてきました。そんな秋の味覚のひとつでもある根菜類のレンコン。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦にレンコンを…
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築35年で夫婦ふたり暮らし、家のものを半分に減らした。とくに「手放してよかったもの」3つ:2024年8月トップ10
ESSEonlineで2024年8月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。ものを手放し、小さく暮らす方が増えています…
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60代が「毎日ワンピースを着る」7つの理由。クローゼットの中身は一軍服だけ:2024年8月トップ10
ESSEonlineで2024年8月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。悩ましい毎日のコーディネート。しかし60代で…
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旬のピーマンは生で食べるのがいい。切り方次第で苦みも軽減できる
6〜9月の時季はとくに、スーパーなどでよく見かけるピーマン。ピーマンと言えば、炒め物や肉詰めなど、火を通して食べることが多いのではないでしょう…
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50代ひとり暮らし、「手放してよかった」キッチングッズ4つ。代わりに使っているもの
ESSEonlineが注目する「50代のひとり暮らし」。今回ご登場いただくみるくさんは48歳で離婚を経験。53歳の現在は、インスタグラムで50代のリアルなおひ…
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実家の子ども部屋にある「即捨てアイテム」5選。消耗品から手放すとスムーズ
独立した子どもが使っていた部屋には、処分してもいいのか判断がつかないものがあふれて、なかなか片づけられないケースが多いです。そこで、整理収納…
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「ダブルクリップ」の便利な活用法3つ。引き出しのストッパー、カーテンのすき間留めに
事務用品として売られている「ダブルクリップ」。最近では100円ショップで少量売っていたりもしますが、昔から所有しているものが余っているという方…
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元貯金ゼロ主婦がたどり着いた「食費を下げる」3つのコツ。驚くほど食費管理しやすくなる
物価高騰により、食費のやりくりに悩んでいませんか。家計改善コンサルタント・アドバイザーの高木瞳さんのところにも、「食費を下げる方法はないか」…
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50代、前髪で一気に「老け見え解消」。簡単でお金がかからないセットのコツ
年齢を重ねると、生え際のクセ毛の扱いが上手くいかずに悩むことも。女性の髪問題に詳しいヘアライター・佐藤友美(さとゆみ)さんと、人気ヘアサロン…
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SNSで動画配信してみたら…どこが違う?5つ見つけたらエラい<間違い探し>
間違い探し。一度問題を見てしまったら、探さずにはいられない魅力があります。今回のテーマは「SNSでの動画配信」です。一見同じに見える上下2つの絵…
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「タンパク質たっぷり」みそ汁がすごい。老化、生活習慣予防の健康レシピ2つ
毎日、なにげなく飲んでいるみそ汁。その健康パワーが今、注目されています。みそ汁は、免疫力アップや老化予防、生活習慣病を予防する効果が期待され…
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50代、お金をかけない「学び直し」で楽しみが倍増。子どもの学習マンガが役立った
50代になると時間にも余裕ができて、なにか新しいことを学びたい、以前から興味があることを深掘りしたい、と思うことはありませんか。でも、わざわざ…
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82歳、パリで働く日本人マダムの「すてきなカラーコーデ」4選。ユニクロも上手に取り入れる
パリのメゾン キツネが経営するカフェで看板マダムとして働く、82歳の石井庸子さん。YouTube動画に出演し、おしゃれと話題になっています。洋服を選ぶ…
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50代、幸せになるための「手放しリスト」3つ。見栄や我慢はいらない
充実した毎日を過ごすには、見栄や我慢などの内面を手放すことが大切です。「50歳がその節目のひとつ」と語るのは、カナダ在住のミニマリストでブロガ…
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50歳、「卒母宣言」で人生が好転。がんばりすぎずに自分の時間ができた
多くの人の心のなかに、無意識に存在する「お母さんはこうあるべき」という呪縛。大学生と高校生の息子をもつグラフィックデザイナーの田中千絵さん(…
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60代、「やめてよかった家事」5つ。快適な自分時間が生まれ、暮らしがラクに
年齢を重ねるにつれて、体力や気力の低下を感じることが増えてくるもの。手を抜くところは手を抜いて、暮らしをラクにしてみませんか?今回は、暮ら…
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狭いキッチンで「手放したもの」5つ。水きりカゴや排水口のフタはなくてもいい
狭いキッチンでもものを減らせば、スペースができて使い勝手もよくなるもの。35平米の小さな賃貸マンションで夫婦で暮らすミニマリストの村上はなさん…
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「片づけられない人」が、捨てるよりも先にしたいこと4つ。50代でも始められる
子どもの独立や親の介護など、暮らしが大きく変わる50代。ものを減らしてすっきり身軽に暮らしたいと考えていても、「まず捨てることができずに悩んで…