【画像】肩コリや頭痛に効果あり!簡単ストレッチ3選 1/5

ストレッチする女性
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  • 鎖骨の下をなぞる女性
  • 両手を後ろに組む女性
  • 両腕を伸ばす女性
  • ひじを腰に近づけるように曲げながら下ろす女性

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