緊急搬送で気づいた間取りの工夫と手すりの大切さ。体が動かない、に備えた家づくり
見落とされがちですが、救急搬送されたり、自宅療養したりすることも想定して、家づくりをすることも大切です。体調を崩し救急車を呼ぶことになったライターが、思いどおりに動かない体で移動を強いられた状況と、退院後の療養中の生活を振り返ります。広い玄関と階段の手すりに助けられた！ 家づくりの際、間取りや設備選びの参考に。
救急搬送されてわかった間取りで大事なこと
わが家は筆者と夫、小学生の息子2人（9歳、7歳）の4人家族。ハウスメーカーで建てた2階建ての注文住宅に住んでいます。
ちなみにわが家の間取りは、以下のようになっています。
1階：LDK、トイレ、手洗い場、趣味室、納戸
2階：寝室、子ども部屋、浴室、洗面所、ランドリールーム、ウォークインクローゼット、来客用のスペース
じつは筆者、ゴールデンウィークの少し前に緊急搬送され、8日間入院しました（ちなみに、体調不良の原因ははっきりしませんでした）。朝、急におなかに激痛が走り、のたうち回り、歩くこともできず、廊下ははって時間をかけて、移動しなければならないという状態に。
当時は、2階の寝室に筆者ひとり。尋常じゃない痛みと震えのため、救急車を呼び、病院へ搬送されました（その後高熱がまる3日間続きました）。
搬送されるまでと、退院後の療養中の生活を振り返ってみると、わが家の間取りでやっておいてよかったと思ったことがありました。反面、こう備えておけばよかったなと思ったことも。
まずはわが家の間取りで、よかったと感じたことからお話ししましょう。
玄関を広めにとっておいてよかった！
こちらはわが家の玄関です（LDKの入り口から見たところ。左のダークブラウンのところが玄関ドア）。
救急隊員の方が担架を持って駆けつけてくれたとき、広い空間でよかったとも思いました。3、4人の大人がいて（プラス担架にのっている筆者）方向転換するときも十分な余裕が。
玄関を広くした理由は、お客様がたくさん来たときも、とりあえず土間まで入ってもらえるようにしたかったから。また、自転車も置きたいと思っていたからです。それが緊急事態にも役立ちました。
家づくり当初は、壁で来客用の上り口と、家族用の上り口を分けてつくろうと思っていました。しかし、もしそうしていたら、壁がジャマでスムーズに通り抜けできなかったでしょう。この間取りに決めて正解でした。
手すりや壁がある階段にしておいてよかった！
建築時に設計士から、階段やトイレ、玄関に手すりをつけるか聞かれた覚えがあります。とくに玄関やトイレには手すりをつけるかは、意見が分かれるとのことでした。
わが家は、階段とトイレには手すりをつけました。一方、玄関には現在つけていません。壁に下地だけ入れてもらい、将来高齢になって必要となったときに、つけられるようにしています。
今回、手すりがあること、また手をつけられる壁があることが、とても有難いと実感しました。痛くてなにかで体を支えないと、立つことも進むこともできない状態でしたが、この階段のおかげで、1階まで自力で下りることができました。
こちらは2階から階段を眺めたところ。以前足の弱っていた祖母が新居に遊びにきてくれたとき、「この手すりすごくいい。握りやすい！」と言っていたことの意味が、わかった気がします。
アイアン部分の握るところが平らになっていて、より力をかけやすいです。見た目のデザインで選んだものでしたが、とても頼りになりました。
トイレにも手すりをつけておいて正解だった！
トイレにも手すりがあります。体が思うように動かなかった療養中も、立ち上がるときにとても助かりました。
普段まったく使わないけれど、体が弱っているときは、年齢関係なく必要なのだと実感。一時的とはいえ、家を建てるときにつけておいてよかったです。
玄関にも手すりがあればよかったと、少し後悔
一方で玄関には手すりがありません。救急車を呼んだあと、ここまで下りて来たのですが、壁づたい立って進めず、はって動くしかなかったのです。飾り棚もジャマに感じました。
自宅療養中も、つかめるところがあれば…と思いました。体力も筋力も落ちていたからです。靴を脱ぎ履きするときも、支えてくれる手すりがあったら、座り込まなくてもできたはず。
わが家を訪れる高齢の家族にとっても、家に上がるときの安心感が違います。家を建てる段階で、玄関にも手すりをつけておいてもよかったかもしれないと、少し後悔しています。
トイレが各階にあることで助かった！
同じフロア内にトイレがあるのはかなり有難かったです。ちなみに2階はこちらの写真の位置にあります。しんどいときの階段はつらいです。各フロアにつくっておいて、ほんとうによかったと思いました。
2か所あれば、家族が感染系の病気にかかった場合も、病気の人と、元気な家族で使うトイレを分けることもできます。
寝室が2階だったので、療養中静かに眠れた
退院後もしばらくは熱が下がらず、だるい状態が続きました。ですから日中も写真の奥に見える寝室で寝ていました。ちょうどゴールデンウィーク中で、休日は子どもたちも1日じゅう家にいてにぎやか。
しかし、日中メインで生活するLDKは1階、寝室は2階となっていたので、日中も静かに休むことができました。もしLDKと寝室が近かったら、音が気になって休めなかったのではないかと思います。
療養するときのことまで考えていませんでしたが、距離を離しておいてよかったです。
今回の経験から、2階にも飲料水や非常食を常備
事前にこうしたらよかったと思うこともありました。それは備えのこと。2階にも飲み物を置いておけばよかったと強く思ったのです。
わが家は1階にキッチンがある間取り。2階に洗面所・お風呂はありますが、水道水しか飲めません。いつもお風呂上がり用に、水筒に水を入れて持って上がっています。しかし、激痛が走っているときに、水筒の水が空っぽに。
ノドが乾いたけれど、体が動かせない。だれもいない。そのため、搬送時には脱水症状になりかけたのです。
退院後、さっそく2階の階段ホールにある棚に、ペットボトルの水や経口補水液、ゼリー飲料を置きました。合わせで1階の納戸にまとめてしまっていた非常食も、2階に少し備蓄しておくことにました。
2階建て以上の家を検討中の方は、各階に飲料水や非常食を収納できるスペースも検討した方がいいかもしれません。
今回のことで、健康のありがたみを実感。健康で足がちゃんと上がるから、どこも痛くないから、快適に住めていたことに気づかされました。そして、病気になったときも困らない、間取りや動線を考えておくことの重要性も痛感しました。
