「中年体型」をカバーする着こなしテク。二の腕を少しでもすっきり見せるには？

2024年6月6日 20時0分

ウエスト、二の腕、お尻に太もも…。年齢を重ねるごとにボディラインのたるみは、服の着こなしでカバーすることであか抜けスタイルに。ここでは、パーソナルスタイリストの杉山律子さんが、太って見えることに悩むESSE読者にアドバイス。細見えと若見えが叶う体型カバーコーデのコツを紹介してくれました。

バストにボリュームがあり、太って見えるのが悩みだというESSE読者の桜井ひとみさん（仮名・43歳）。カバーしたくて、普段はワンピースなどのダボッとした服を着ることが多いのですが、そういった服以外で細見えするコツが知りたいそうです。

40代、50代の肉感が気になる部分のカバーには、“ちょいゆる”アイテムが強い味方に。「ほどよいゆとりが、細見えのカギ。“ちょいゆる”な服を選べば、自然とスタイルアップして見えますよ」と話すのは、パーソナルスタイリストの杉山律子さん。

ストレッチ素材のスキニージーンズは、肉感を拾いやすいアイテム。また横に広がって見えがちなボーダー柄や、斜めがけしたボディバッグは、胸のボリュームをかえって目立たせてしまうため、避けた方が無難です。

「逆にゆるすぎたり、体にフィットした服は太って見えるので気をつけて。トップスとボトムスのバランスは、『ゆる×細』を心がけるとメリハリがつきます」（杉山さん、以下同）

いつもの服ですっきり＆おしゃれに見えるコツを杉山さんが伝授！

コーデのなかに細く長い縦ラインをつくると、細見えに効果的。「長めのチュニックで縦ラインを。さらにネックレスでVラインをつくれば、小顔効果も期待できます」

淡い色は膨張して見えるため、細見えを狙うなら締め色の黒や紺を使うのがコツ。「白も膨張色だと思われがちですが、パキッとした純白は光の効果でフォルムがにじみ、体をきれいに見せてくれます」

少しでも細く見せようとぴったりした服を無理に着る人もいますが、むしろ肉感を拾ってしまいます。「ゆとりがあると服がきれいに見えるだけでなく、老け見え防止にも」

腕まくりは、服と体の間に隙間感をつくってくれるうれしいテクニック。「腕まくりをすることで、こなれ感や抜け感を出せますよ」

お尻と太ももをすっぽり隠すなら、チュニックのトップスがおすすめ。「体のラインに沿いながら、ほんの少しゆとりのあるものを選びましょう」

胸やおなか回りが気になる場合は、脇の下から裾にかけて真っすぐなラインのトップスを選んで。「スリット入りなら体のラインを拾わないため、さらにすっきり」

外部サイト