半玉使いきり!満腹「レタス×卵」おかず

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シャキシャキ食感を楽しめる「レタス×卵」おかず3選


レタスがおいしい季節になりました。サラダやサンドイッチで食べることの多いレタスですが、今回はご飯が進む味つけのおかずを3品ご紹介します。

ベーコンを入れて彩り豊かに


☆簡単☆やみつきレタたま炒め

by PATTIE◎

シャキシャキでジューシーなレタスがとっても美味しくて、何度も作っているオススメの一品です!

海老のプリプリ食感も◎


海老と卵のレタス炒め♡今晩のおかずに◎

by ありさrecipe♡

今晩のおかず人気検索ー第1位ー♡
ふんわり&ぷりぷり&シャキシャキの食感!
今晩のおかずにぴったりな一品^ ^

さっぱりしつつコクのある中華風炒め


レタスとトマトの中華風玉子炒め☆簡単♥

by ☆EMIs☆

レタス トマト 炒めで人気検索2位感謝☆胡瓜とツナも入れて、さっぱりだけどオイスターソースでコクがある中華卵炒めに♥

肉なしでも満腹になるレシピを厳選


生で食べてもおいしいレタスですが、今回は炒めるレシピにフォーカスしました。レタスと相性のいい食材は多く、同じ炒め物でも材料を変えるだけでまったく新しい一品に変身します。肉を使わずに満腹になるのも嬉しいポイントです。

シャキシャキ感を残すためにもレタスは炒めすぎないようにしてください。また、野菜の水分量によって味が変わるため、調味料の調整は味見をしながら行いましょう。

レタスが余って使い道に困っていたり、サラダ以外でレタスを堪能できるおかずをお探しの方におすすめの本レシピ。さっそく今晩のおかずにいかがでしょうか。(TEXT:小林愛斗)