業務スーパーで「シーフード系揚げ物おかず」を選ぶならどれ？

というわけで、主に業スーのオリジナル食品を中心に「タコ・イカ・マグロの唐揚げ・フライ惣菜」をチョイスしてみました。揚げ調理はちょっと面倒ですけど、食卓の主役にもいいし、ビールがはかどるおつまみとしてもアリなやつ。いずれもmitok編集部で実食済み、おすすめOK判断の商品です。今日の買い出しのご参考にどうぞ〜。

※本記事で紹介している価格等の商品情報は当サイトにおける最新掲載時の情報をもとにしています。値上げなど、現在のものとは異なる場合があるのであらかじめご了承ください。価格は税込表記です。

食べごたえとジワうま……『たこ唐揚げ』

ぶつ切りたこの唐揚げです。コショウと唐辛子のきいたピリ辛系の味付けで、ビールがはかどるおいしさ。内容量500gで1,077円（税込・参考）とお高めプライスですけど、納得のおいしさかと！

全体的には肉厚でプリッとした歯ざわり、足の部分はコリコリと弾力感……やみつき食感ですよねぇ。強めの塩味とほのかな唐辛子で辛味がついており、調味料を足さずにつまめるおいしさもポイントです。ビールがはかどりますっ。

ちなみに味付けに飽きたら、ごま油や醤油で調整するのもおすすめです。あと、意外と丼飯スタイルが合うので、お腹が空いたときの豪快メシとして選ぶのもアリですよ！

商品情報（参考）

■内容量｜500g ■カロリー｜100gあたり116kcal（たんぱく質 11.5g、脂質 1.1g、炭水化物 15.1g、食塩相当量 1.8g） ■原産国｜中国 ■輸入者｜神戸物産

エンペラのぷちっと食感が……『ミックスいか唐揚げ』

『ミックスいか唐揚げ』もおすすめしたいですね。イカの3つの部位（エンペラ、胴、ゲソ）を使用した味付き唐揚げです。内容量500gで321円（税込・参考）。酒のお供にも食卓にもお弁当にもぜひ。

胴は輪切りで肉厚なやわらか弾力、エンペラとゲソは乱切りのプチッと食感。食べごたえありっ。衣はほどよい厚さでさっくりとし、味付けは醤油ベースでほんのりスパイシーな感じ。そのままでおいしくいただけますよ。あとはビールとこいつを交互に……至福でしょう（あしたの脇腹が気になるけど）。

商品情報（参考）

■内容量｜500g ■カロリー｜100gあたり132kcal（たんぱく質 13.3g、脂質 1.2g、炭水化物 16.0g、食塩相当量 1.2g） ■原産国｜中国 ■輸入者｜神戸物産

ゲソ一択でも満足できる！『いか下足唐揚げ』

先の「ミックスいか唐揚げ」が見つからなければ、こちらの『いか下足唐揚げ』をチョイスするのもアリでしょう。大ぶりで肉厚なイカゲソが500gで537円（税込・参考）。コリコリ弾力とプリッと食感……期待どおり！

揚げ加減次第ではありますが、ザクザクした衣で食べごたえのあるイカ唐揚げです。いずれもひとくちサイズのゲソで、やや硬めのハードな弾力食感。でも、プリッとジューシーさがあるので食べやすいんです。味付けはほどよい醤油ベースで、生姜でちょっと引き締める感じ。みんなお好きなタイプほはず。麦酒がはかどりますよ！（そればかり）

商品情報（参考）

■内容量｜500g ■カロリー｜100gあたり114kcal（たんぱく質 9.1g、脂質 0.7g、炭水化物 17.9g、食塩相当量 0.5g） ■原産国｜中国 ■輸入者｜神戸物産

リングじゃないと気分がアガらない？ 『いかリングフライ』

先にご紹介したイカの揚げ物は唐揚げでしたが、もっとサクサクのフライをお望みなら『いかリングフライ』をどうぞ。ソースがよく染みるし、お弁当向きでお子さんもよろこびそう。内容量は500gで483円（税込・参考）です。

イカの輪切りを使ったオーソドックスなイカリングです。ちょっと大きめサイズで、パン粉のサクサク感は十分。イカ自体はもっちり肉厚で硬すぎず、衣の風味に埋もれないていどの地味な味わいとなっています。味付けは最低限のものなのでソースと一緒にどうぞ。

商品情報（参考）

■内容量｜500g ■カロリー｜100gあたり140kcal（たんぱく質 12.6g、脂質 1.7g、炭水化物 17.8g、食塩相当量 1.0g） ■原産国｜中国 ■輸入者｜神戸物産

やさしい味で罪悪感薄めの『まぐろカツ』

『まぐろの旨みにこだわったサクサク まぐろカツ』もプッシュしておきましょう。タコとイカばかりじゃ噛み疲れますしね（そんな理由!?）。キハダマグロを使ったサクサク揚げ物。風味にクセなく食べやすいですよ。10枚（400g）で375円（税込・参考）です。

こってりしすぎない、あっさりめのマグロの揚げ惣菜です。脂肪が少なめのキハダマグロで、ツナ缶のような締まった身。先にご紹介したタコ・イカ惣菜の味付けと比べると淡白なので、ソースでも醤油でもお好きな味付けでお楽しみください。淡白な味のせいか、ビールと一緒に食べても罪悪感が薄く済む感じです……（揚げ物ですけど）。

商品情報（参考）

■内容量｜400g（10枚入） ■カロリー｜100gあたり150kcal（たんぱく質 15.3g、脂質 1.8g、炭水化物 17.2g、食塩相当量 0.8g） ■原産国｜中国 ■輸入者｜神戸物産

野菜も一緒にとりたいなら『まぐろ玉ねぎ串カツ』

業スーのマグロカツものには『まぐろ玉ねぎ串カツ』もありますね。あっさりしたマグロの旨みと、トロリとした玉ねぎの甘み。野菜も一緒に食べたいならコレでしょう。10本（400g）で429円（税込・参考）です。

ひとくちマグロと玉ねぎを使った串カツです。マグロのあっさり風味と玉ねぎのとろりとした口当たりや甘みがイイ感じ。全体的にパンチは弱めの味付けでして、ソースをつけてもいいし、レモンと塩を振って食べるのもよし。1本を味わいながら晩酌といきたいですねぇ（呑んでばかり）。

商品情報（参考）

■内容量｜400g（10本入） ■カロリー｜100gあたり139kcal（たんぱく質 11.9g、脂質 1.7g、炭水化物 18.5g、食塩相当量 0.8g） ■原産国｜中国 ■輸入者｜神戸物産

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以上、業務スーパーの冷凍惣菜から選ぶ「タコ・イカ・マグロの揚げ物おかず」をお届けしました。業スーでは本企画でご紹介した商品以外にも、多くの揚げ物惣菜を取り扱っています。気になる方はこちらの「揚げ物リスト」もぜひどうぞ！