¥³¥¹¥È¥³¤Î¡Ø´Ú¹ñ³¤ÂÝ¥¹¥Ê¥Ã¥¯¾®µû¡Ù¤Î¤ä¤ß¤Ä¤·Ï¤«¤â¡© ¥Ñ¥ê¥Ñ¥ê´Å³¤Âݤȹá¤Ð¤·¤´¤Þ¤Ï²¿Ëç¤Ç¤â¡Ä¡Ä
¥³¥¹¥È¥³¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¡Ø´Ú¹ñ³¤ÂÝ¥¹¥Ê¥Ã¥¯¾®µû¡Ù¤ò¤´Â¸¤¸¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£
Ì£ÉÕ¤±³¤ÂݤǤ´¤Þ¤È¤¤¤ê¤³¤ò¥µ¥ó¥É¤·¤¿¤ª¤ä¤Ä¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤±¤É¡¢¤³¤ì¤Ï¤ä¤ß¤Ä¤·Ï¤Ç¤¹¤Í¤§¡£¤¤¤¯¤é¤Ç¤â¥Ñ¥ê¥Ñ¥ê¤¤¤±¤½¤¦¡£¥Ø¥ë¥·¡¼·Ï¤À¤·¡¢¤´¤Ï¤ó¹ç¤ï¤»¤Ç¤âÈÕ¼à¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß²Û»Ò¤Ç¤â¥¤¥±¤Þ¤¹¤è¡ª
¡Ø´Ú¹ñ³¤ÂÝ¥¹¥Ê¥Ã¥¯¾®µû¡Ù¤Î²Á³Ê¡¦ÆâÍÆÎ̤ϡ©
¡Ø´Ú¹ñ³¤ÂÝ¥¹¥Ê¥Ã¥¯¾®µû¡Ù¤Ï1,798±ß¡ÊÀǹþ¡¢ÉÊÈÖ 48143¡Ë¡£ÆâÍÆÎ̤Ï200g¡¢¤Ò¤È¤Ä20g¤Î¥Ñ¥Ã¥¯¤¬¥Ü¥Ã¥¯¥¹¤Ë20ÂÞÆþ¤ê¡£¸«¤¿ÌܤÎÂ礤µ¤ËÈ椷¤Æ¤ä¤¿¤é¤È·Ú¤¯´¶¤¸¤Þ¤¹¤Í¡Á¡Ê¤É¤¦¤Ç¤â¤¤¤¤´¶ÁۤǤ¹¤±¤É¡Ë¡£´Ú¹ñ¤Î¥×¥ë¥à¥¦¥©¥ó¡ÊPulmuone¡Ë¤È¤¤¤¦¿©Éʥ᡼¥«¡¼¤Î¾¦ÉʤÀ¤½¤¦¡£Í¢Æþ¼Ô¤Ï¥¢¥µ¥Ò¥³¤Ç¤¹¡£
¡Ø´Ú¹ñ³¤ÂÝ¥¹¥Ê¥Ã¥¯¾®µû¡Ù¤ÎÃæ¿È¤ò¥Á¥§¥Ã¥¯
1¥Ñ¥Ã¥¯¤ÎÃæ¿È¤Ï¤³¤ó¤Ê´¶¤¸¡£ºÙŤ¤³¤ÂÝ¥¹¥Ê¥Ã¥¯¤¬20Ëç¤Û¤ÉÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡Ø´Ú¹ñ³¤ÂÝ¥¹¥Ê¥Ã¥¯¾®µû¡Ù¤Ï¤É¤ó¤ÊÌ£¡©
¤³¤ì¡¢¤ß¤ó¤Ê¤ª¹¥¤¤Ê¤ó¤¸¤ã¤Ê¤¤¤Ç¤¹¤«¤Í¡©¡¡¥Ñ¥ê¥Ã¥Ñ¥ê¤ÎÌ£ÉÕ¤³¤ÂݤǤ´¤Þ¤È¤¤¤ê¤³¡Ê¥«¥¿¥¯¥Á¥¤¥ï¥·¤Ê¤É¾®µû¤Î¼Ñ´³¤·¡Ë¤ò¥µ¥ó¥É¤·¤¿¤â¤Î¤Ç¤¹¡£¡ÖÌ£ÉÕ¤³¤ÂݤȤ¤¤¨¤Ð¡×¤Ã¤Æ´¶¤¸¤Î´Å¤á¤ÎÌ£¤Ë¡¢¤´¤Þ¤Î¹á¤Ð¤·¤µ¤È¤¤¤ê¤³¤Î¿©´¶¡£¤¹¤Ù¤Æ¤ÎÍ×ÁǤ¬¤ª¤¤¤·¤¯Íí¤ß¹ç¤¦¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¤§¡£
¤È¤Ë¤«¤¯¤ä¤ß¤Ä¤·Ï¡£Æü¡¹¤Î¥Ø¥ë¥·¡¼¤ª¤ä¤Ä¤È¤·¤Æ¤â¤¤¤¤¤·¡¢¼ò¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß²Û»Ò¤ËÁª¤ó¤Ç¤â¥¤¥¤´¶¤¸¡£¤´¤Ï¤ó¤È¹ç¤ï¤»¤¿¤ê¡¢¤¦¤É¤ó¤Ê¤É¤Î¶ñºà¤Ë»È¤Ã¤Æ¤ß¤ë¤Î¤â¥¢¥ê¤Ç¤·¤ç¤¦¡£
Çä¤ê¾ì¤Ç¤ÏÃÏÌ£¤ÊÊ·°Ïµ¤¤Î¡Ø´Ú¹ñ³¤ÂÝ¥¹¥Ê¥Ã¥¯¾®µû¡Ù¤Ç¤¹¤±¤É¡¢mitokÊÔ½¸ÉôŪ¤Ë¤Ï¶¯¥×¥Ã¥·¥å¤Ç¤¹¤Í¡Á¡£¤¼¤Ò¤ª»î¤·¤ò¡ª
¡Ø´Ú¹ñ³¤ÂÝ¥¹¥Ê¥Ã¥¯¾®µû¡Ù¤Î¥«¥í¥ê¡¼¤Ï¡©
¤¢¤Þ¤êµ¤¤Ë¤Ê¤é¤Ê¤¤¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥«¥í¥ê¡¼¤â³Îǧ¤·¤Æ¤ª¤¤Þ¤·¤ç¤¦¡£
1ÂÞ¡Ê20g¡Ë¤¢¤¿¤ê¤Ç¤Ï82kcal¡Ê¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 6.3g¡¢»é¼Á 3.4g¡¢Åü¼Á 5.2g¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý 2.9g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ 0.9g¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 120mg¡¢Å´ 1.1mg¡Ë¤Ç¤¹¡£1Ë礢¤¿¤ê¤Ç¤ÏÌó4kcal¡£±öʬ¤Ë¤Ïµ¤¤ò»È¤¤¤¿¤¤¤È¤³¤í¤Ç¤¹¤±¤É¡¢´ðËÜŪ¤Ë¤Ïºá°´¶¤Î¤Ê¤¤¥Ø¥ë¥·¡¼¤ª¤ä¤Ä¤È¸À¤¨¤Þ¤¹¤Í¡Á¡£