根菜たっぷりの和風ミネストローネ。寒い日の朝もすぐつくれる
寒くなってきて、食卓にほしくなるのが温かいスープ。体が温まるうえ、食材の栄養もうま味もまるごと摂れるのがうれしいですよね。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、秋冬に食べたいスープレシピを教えてもらいました。
シンプルな味つけで楽しむ!ウインナーと根菜の和風ミネストローネ
今回ご紹介するのは、大根、ニンジン、ゴボウとたっぷりの根菜を使った和風のミネストローネ。だしとしょうゆのシンプルな味つけでも、根菜の香りとウインナーのうま味がおいしい一品です。
火が通りづらいニンジンやゴボウは細かく切って、煮込み時間を短縮。小さなお子さんでも食べやすいですよ。寒い時季に体の中から元気になれるスープです。
●ウインナーと根菜の和風ミネストローネ
【材料(2人分)】
ウインナー 3本
大根 5cm
ニンジン 30g
ゴボウ 50g
シイタケ 1個
青ネギ 1本
水 600ml
だしパック 1袋
しょうゆ 小さじ1と1/2
塩・コショウ 各少々
オリーブオイル 小さじ1
【つくり方】
(1) ウインナーは5mm幅に切る。大根は皮をむき、2〜3mm幅のいちょう切りにする。ニンジンは皮をむき5mm角に切る。ゴボウは皮をよく洗い、5mm幅のいちょう切りにする。シイタケは5mm角に、青ネギは小口切りにする。
(2) 鍋にオリーブオイルを中火で熱し、大根、ゴボウ、ニンジンを炒める。
(3) 火が通ってきたら、ウインナー、シイタケを炒める。
(4) 全体に油が回ってきたら、水、だしパックを入れ、根菜がやわらかくなるまで5〜6分煮る。
(5) だしパックを取り出し、しょうゆ、塩・コショウを入れて味を調える。器に盛り、青ネギをふる。
完成です♪