【保存版】にらとちくわで作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、にらとちくわで作った人気料理です。にらとちくわを使った今話題の料理をまとめました。ちくわとにらの卵とじ、お給料日前のニラ玉、にらとちくわの胡麻和えなどなど、どれも美味しそうですよ！にらといえばごま、もやし、酒、卵、キャベツといった組み合わせも人気です。にらに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！

お給料日前のニラ玉

レシピの食材・材料
にら
ちくわ
たまご
ごま油
しょうゆ

ちくわとにらの卵とじ

枝豆&ちくわキュウリ&キムチ&豚にら炒め

本日のお弁当

ちくわの中ににらやニンジンをつめて豚肉をまいて焼きましたー

にらとちくわの辛味和え、ローストビーフサラダ、桃モッツァ

にら饅頭、ちくわとコンニャクの炒め物、冷や奴、かぶとしめじのお味噌、キムチ

☆３/06 ﾗﾋﾞｭdinner☆＊豚塩丼(玉ねぎ、人参、ﾋﾟｰﾏﾝ､椎茸、にら)ゆで卵＊ひじきの煮物(人参、ちくわ、椎茸、油揚げ)＊茶碗蒸し＊水菜、きゅうりのゆかり和え(ﾄﾏﾄ)＊お味噌汁

8.31焼肉弁当

🐼常備菜いろいろ🐼

うちごはん。

夜ご飯🌃🍚鶏肉とパプリカの中華辛味焼・にらと卵スープ🐣ブロッコリーとちくわのおひたし😁

豚肉とにらと玉ねぎの炒め物/ちくわと人参のきんぴら/ごはん/豆腐とわかめの味噌汁

ひとり飲み(-_-) にら玉&ちくわのカレー磯辺揚げ&蛇腹きゅうりの中華風漬け

クッパ(牛挽肉･もやし･にら･人参･エリンギ･玉葱)、ちくわ天(すりごま･海苔)、ごぼう素揚げ、冷奴

今夜はこれで🍺咲きちゃんの『にらとエノキ茸の塩昆布和え』と「ちくわの磯辺揚げ風

焼き鮭☆にら卵焼き☆塩昆布ピーマンきのこ☆長芋とちくわのマヨ炒め☆おにぎり☆

高校長男部活弁当⚾️〜167

本日の息子弁

マナガツオの西京焼き、キャベツのアンチョビ炒め、餃子スープ

高校長男弁当〜105

塩麹ソテー(鶏もも肉･エリンギ･舞茸･黄パプリカ･いんげん)、れんこんとちくわのきんぴら、茄子浅漬け、にら玉スープ

こんにゃくの土佐煮☆ブロッコリーときゅうり塩昆布和え☆ちくわきゅうり☆にら卵焼き☆鶏肉甘辛焼き☆小松菜煮浸し☆ウィンナー☆

☆12/29 dinner☆＊豚バラ、野菜のｽﾀﾐﾅ炒め(きゃべつ、にら、もやし)＊炊飯器de塩チャーハン(ｳｲﾝﾅｰ、玉ねぎ、卵、にら、ねぎ)＊天ぷら粉でｷﾞｮﾆｿとにらのチヂミ＊しめじ、もやしの甘酢＊豚バラを茹でたゆで汁でつくね鍋(ちくわ、白菜)

晩御飯

高校長男弁当〜30

肉もやし炒め(牛カルビ･ピーマン･赤パプリカ)、豚にら玉、しばわかめ、ピリ辛スープ(白菜キムチ･豆腐･ちくわ･青ねぎ)

ラブママのアスリート男子弁当♪20160519

6/18 娘と息子のお弁当

豚にらたま◟́◞̀♡

賞味期限切れやけど美味しいで（笑）

レシピの食材・材料
ちくわ、ベーコン
キャベツ、にら
カゴメソース 炒め香るソース

とうもろこしと新生姜のたきこみごはん、洋風きんぴら(蓮根･ベーコン･にんにく･鷹の爪･ハーブソルト)、生姜餡炒め(ロールいか･あごちくわ･しめじ･ほうれん草･にら･にんにく･生姜･人参)、小籠包、お味噌汁(豆腐･わかめ･みょうが)

7/19 作り置き☀

ことり*さんの料理 にんじんとにらのツナ炒め*を入れて、まごわやさしいを意識したお弁当〜No.43〜高2息子弁当〜

豚バラとにら炒め 簡単だけど、ご飯もすすむ 晩ご飯

高校長男弁当〜42 ことりさんの人参とにらのツナ炒め入れて✨

旦那さんと長女のお弁当☆ 2014.1.27

今日のランチ♪

お父さんの弁当

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（著＆編集：SnapDish編集部）