すりおろすことでその栄養成分の効果が上がる野菜3つアサジョ

すりおろすことでその栄養成分の効果が上がる野菜3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • すりおろすことで栄養成分の効果が上がる野菜を紹介している
  • 酵素が活性化し、消化を促進してくれるようになる「キュウリ」
  • ビタミンCが出る「じゃがいも」、抗酸化作用がアップする「しょうが」
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 岡田と不釣り合い? 朝ドラに批判
  2. 2. 母死亡 葬儀で知った本音に娘涙
  3. 3. 45歳以上は知らない「新常識」
  4. 4. やす子触った? 男性の衝撃所持品
  5. 5. 脂身多すぎ? 話題に温野菜が回答
  6. 6. やす子「お触り被害」日テレ回答
  7. 7. 大けがの高山善廣 7年ぶり公の場
  8. 8. 無期懲役囚 国が面倒見てくれる
  9. 9. 「俺は知事」兵庫県知事に新疑惑
  10. 10. サッカーくじ 胴元大赤字の異常
  1. 11. 瀬戸朝香の家族写真に批判的な声
  2. 12. Jアラートそっくり? CM放映中止
  3. 13. 水原被告が買い物 傍らに妻も?
  4. 14. 長渕剛に深刻事態 騒動が影響か
  5. 15. 「MEGA BIG」当せん確率256倍に
  6. 16. 2人死亡 報道に「信じがたい」
  7. 17. 兵庫知事に呆れ「水戸黄門かよ」
  8. 18. 斎藤知事 時間外チャット2000件
  9. 19. 「がっかりした」澤部の発言波紋
  10. 20. 悠仁さまトンボ論文に不測の事態
  1. 1. 脂身多すぎ? 話題に温野菜が回答
  2. 2. 「俺は知事」兵庫県知事に新疑惑
  3. 3. サッカーくじ 胴元大赤字の異常
  4. 4. 「MEGA BIG」当せん確率256倍に
  5. 5. 斎藤知事 時間外チャット2000件
  6. 6. 教え子と2回性的関係か 教諭逮捕
  7. 7. 悠仁さまトンボ論文に不測の事態
  8. 8. 体調不良で座る女性に性的暴行か
  9. 9. 家がダニだらけ 潜んでいる3カ所
  10. 10. 逮捕の記者 同情の声が集まる訳
  1. 11. 自慰行為強要 学生の凄惨いじめ
  2. 12. スリ常習アイドル クラブで出禁
  3. 13. 勢力図に異変 Suicaがなくなる日
  4. 14. 教室にハチ 児童15人が体調不良
  5. 15. 80代が高速道路を33km逆走 なぜ
  6. 16. 知事パワハラ体質 3年前に予言?
  7. 17. ヴィトン撤退へ 茨城市民ら落胆
  8. 18. 駐屯地で複数人倒れる 6人搬送
  9. 19. 兵庫知事が辞めぬ訳 古館が指摘
  10. 20. 名芸大問題「加害者の人権守る」
  1. 1. 河野氏「全納税者が確定申告を」
  2. 2. 子ども向けに「残酷写真」批判
  3. 3. 社長室に卓球台? ユニークな会社
  4. 4. 麻生派疑惑「自民全体が真っ黒」
  5. 5. ホットドッグ早食い王 引退表明
  6. 6. 学生に体液付着か 逮捕後に笑み?
  7. 7. 丸川氏がSNS復活「愚か者」の声
  8. 8. 高知県知事 心臓治療で入院
  9. 9. 男女4人でドライブ旅行 絶縁へ
  10. 10. 「変なビール瓶」介護の前兆に?
  1. 11. 奄美大島のマングース 根絶宣言
  2. 12. 妻は自死し子が失踪...父の後悔
  3. 13. パリピ孔明作者も挑戦したい問題
  4. 14. 立憲新代表「最有力は野田佳彦」で大丈…
  5. 15. 茂木幹事長、出馬にともない“権限”を…
  6. 16. 佳子さまが結婚学んだ2人の人物
  7. 17. 「粒立ちのよさ」際立つ炊飯器
  8. 18. 1日で元がとれるサブスクが話題
  9. 19. 水を「還す」コカ･コーラの取組
  10. 20. 「大阪維新の会」内部から突き上げを喰…
  1. 1. レイプ犯死刑に 印州議会で可決
  2. 2. コンゴで脱獄未遂 129人が死亡
  3. 3. 機内で粉からパン作り 米で呆れ
  4. 4. 全仏震撼のレイプ事件 夫に余罪
  5. 5. 旭日旗Tシャツで観光 中国で物議
  6. 6. ベッカム氏次男 サッカー断念か
  7. 7. シンクホールに転落 捜索中止
  8. 8. 「無課金おじさん」が商標登録へ
  9. 9. 被告失神? 海外ムチ打ち刑の実態
  10. 10. ロクシタン職員 アイドルを盗撮?
  1. 11. グレタ氏、デンマークで身柄拘束
  2. 12. NYで噂の日本人スシ・ボス 正体
  3. 13. 米11歳少年 2人の射殺を自供
  4. 14. 脱獄試みた129人が死亡 コンゴ
  5. 15. 「プーチンは殺人者」男性を連行
  6. 16. 中国出身 NY州知事の元側近逮捕
  7. 17. 牛角「女性半額」騒動 中国呆れ
  8. 18. 中国スパイ疑惑の比前市長 逮捕
  9. 19. 米銀行で女性死亡 4日間気づかず
  10. 20. ウ教育施設にミサイル 41人死亡
  1. 1. 母死亡 葬儀で知った本音に娘涙
  2. 2. 45歳以上は知らない「新常識」
  3. 3. お米が消えた…代わりに売れた物
  4. 4. セリア大量閉店巡る反応に違和感
  5. 5. 「日本の部長」平均年収の実態
  6. 6. ヨーカドー閉店の「悲しい光景」
  7. 7. 「コイン精米機」副業で大モテか
  8. 8. 1周直前に降車 山手線の料金事情
  9. 9. 慈善番組で金儲け 批判に違和感
  10. 10. 5人家族 5人乗りヤリスは小さい?
  1. 11. 折りたたみケータイ 再注目も?
  2. 12. 急に父親が失明 介護の幕開けに
  3. 13. ｢就労での重訪が認められない｣重度障…
  4. 14. 障害者雇用｢代行ビジネス｣と批判､農…
  5. 15. セブン 低価格商品を大幅に拡充
  6. 16. セブン 低価格の弁当など充実へ
  7. 17. モス 今年の月見メニュー公開
  8. 18. 残すべき? 旧札の価値は上がるか
  9. 19. タワマンは終の棲家でない? 指摘
  10. 20. 吉野家「カービィ盛」第2弾発売
  1. 1. Wi-Fiパス忘れ「ここ見ればOK」
  2. 2. Amazonセールで売れた商品TOP15
  3. 3. Amazonで「BEAMS」が最大60%OFF
  4. 4. 世界初 三つ折りスマホが発表か
  5. 5. iPhone16 Pro 5倍光学ズームに?
  6. 6. 寝ながら携帯 スタンドの使用感
  7. 7. 大学の共通試験 呼び方で年バレ?
  8. 8. AmazonでJackeryが最大40%オフに
  9. 9. Amazonで防災グッズが最大42%OFF
  10. 10. 【最終日】Amazon スマイルSALEで飲料…
  1. 11. 【ライブドアショッピング】9/4の注目…
  2. 12. 洗剤などがAmazonで最大35%OFFに
  3. 13. 東京圏で売れてるAndroid TOP10
  4. 14. Amazonで松屋の冷食が最大50%OFF
  5. 15. Amazonセール AirTagが10%OFFに
  6. 16. コールマンがAmazonで最大42%OFF
  7. 17. 空気中のゴミの数可視化 新製品
  8. 18. Xに画像生成AIが搭載され「喫煙するエ…
  9. 19. マスク氏 ハリス氏の偽画像投稿
  10. 20. 「Pixel 9 Pro Fold」レビュー　…
  1. 1. 大けがの高山善廣 7年ぶり公の場
  2. 2. 水原被告が買い物 傍らに妻も?
  3. 3. ビビる…角田夏実の水着姿に称賛
  4. 4. ブレイキン0点選手 公の場で謝罪
  5. 5. バルセロナ新監督 居眠りに激怒
  6. 6. MLBで衝撃 直近46戦42敗の大崩壊
  7. 7. 大谷が古巣へ 大歓迎に感動の声
  8. 8. 早田ひなの特攻発言 祖父が本音
  9. 9. 尚弥「理想の終わり方ではない」
  10. 10. 五輪選手が入院 火つけられたか
  1. 11. TKO負けドへニー 6回に神経負傷
  2. 12. 大谷 移籍後初月間MVP受賞ならず
  3. 13. 井上「100億円マッチ」に現実味?
  4. 14. トライアスロン 汚い水でやる訳
  5. 15. 13歳ゴルファー支援 推定3億円超
  6. 16. 野球観戦で新たな禁止事項…波紋
  7. 17. 井上、那須川天心戦プランに言及
  8. 18. ベッカムの息子 22歳で引退
  9. 19. 尚弥が4団体防衛成功 世界戦23勝
  10. 20. 田中碧6億円 リーズが見せた本気
  1. 1. 岡田と不釣り合い? 朝ドラに批判
  2. 2. やす子触った? 男性の衝撃所持品
  3. 3. やす子「お触り被害」日テレ回答
  4. 4. 瀬戸朝香の家族写真に批判的な声
  5. 5. 長渕剛に深刻事態 騒動が影響か
  6. 6. 悠仁さま 教諭の質問に硬直も?
  7. 7. 兵庫知事に呆れ「水戸黄門かよ」
  8. 8. 小倉智昭 15歳年下の妻と別居
  9. 9. 「がっかりした」澤部の発言波紋
  10. 10. 24時間TV「フワ」凸狙われていた
  1. 11. 篠田麻里子 交際相手は現CEOか
  2. 12. 神田さんの元恋人に怒りの反論
  3. 13. 篠田と交際の「一般人」素性話題
  4. 14. 粗品 老害とdisった大御所と対峙
  5. 15. 尚弥に勝てる? 竹原慎二氏の答え
  6. 16. 手のひら返し 日テレに怒りの声
  7. 17. 尚弥戦で腰痛め敗北 同情の声も
  8. 18. ギャラ分どこに やす子発言波紋
  9. 19. 竹山隆範「女性半額」炎上に呆れ
  10. 20. 浜田のタメ口タレへの対応 称賛
  1. 1. 40歳にして最旬 松本若菜の魅力
  2. 2. 頼んでないピザ 配達員が逆ギレ
  3. 3. 娘に「不細工」保護者にあ然
  4. 4. 「浮気じゃないけど...」彼氏が心底や…
  5. 5. 略奪婚成功も同僚の本音に絶句
  6. 6. 値引総菜は嫌 夫の文句にカチン
  7. 7. 夫の弁当横取り 強引女子に反撃
  8. 8. 泊まる先を隠す娘 相手知り絶句
  9. 9. 孫可愛いけど…義母の切実な本音
  10. 10. 「泥ケーキ」園児のひと言に衝撃
  1. 11. 素足で試し履き 靴店店員が悲痛
  2. 12. 自業自得…不倫夫の惨めな末路
  3. 13. セレブ再婚でママ友激変…その後
  4. 14. 老け胸予防 毎日の肩甲骨はがし
  5. 15. 「性格イケメンな男性」の特徴
  6. 16. 「セット買いして！」【ユニクロ】マニ…
  7. 17. 「ねこ検定」全国一斉に開催へ
  8. 18. 即買い Seriaにエンジェルブルー
  9. 19. 目黒蓮、スーツショットに「痩せてない…
  10. 20. 『24時間テレビ』やす子に一般男性がセ…
x