ニューストップ > グルメニュース ダイエット 肥満 注目のグルメ J-CASTニュース 「よく噛むと痩せる」は本当だった エネルギー消費も増えるし食欲も減る 2016年2月28日 11時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 東京工業大学大学院の教授らが、欧州の肥満学会誌に研究を発表した 食べ物をよく噛むと、食後のエネルギー消費量を増加させることが分かった よく噛むと食べ過ぎ防止にもなり、二重のダイエット効果が期待できそうだ 記事を読む