出産前に「思う存分やっておけばよかった」と後悔していること９パターン
【１】髪やメイクをキレイに整え、好きな服を着て出歩く
「化粧する暇があったら１分でも多く寝たい。外に出るときは、みすぼらしい格好を見られたくなくて、コソコソしてしまう」（30代女性）というように、産後は自分の世話など後回しになってしまう人が大半のようです。少々お腹が重くても、時間に余裕があるうちに、頭からつま先まで完璧なスタイルでお出かけしておきましょう。
【２】あてもなくふらふらとウィンドウショッピングをする
「スーパーで必要なものを買ったら一目散に帰宅する毎日。呑気に雑貨屋めぐりをしていたあのころが懐かしい…」（20代女性）というように、赤ちゃんを抱えた身では、自由な外出もままならないもの。わざわざお金を使う必要はありませんが、運動不足の解消を兼ねて、妊婦のうちに街歩きを楽しむのもよさそうです。
【３】お気に入りのカフェでまったり過ごす
「自分では作れないおしゃれなドリンクが無性に恋しくなる」（20代女性）というように、BGMに身をゆだねながら、目的もなくカフェで過ごすひとときを懐かしむ人は多いようです。ファミレスならともかく、内装も素敵なこだわりの店には、子連れでは行きづらくなるもの。身ひとつのうちに気のすむまで通っておきましょう。
【４】夫と二人きりで甘いデートを楽しむ
「予想以上にベビー中心の生活になって、ダンナなんか眼中に入らない（笑）」（20代女性）というように、赤ちゃんのお世話に追われるようになれば、夫婦で向き合う機会は減少しそうです。当面の「育児シフト」を乗り切るためにも、ムードいっぱいの場所で大人のデートを満喫し、絆を深めておきましょう。
【５】カラオケで朝まで熱唱する
「たまには子守唄じゃなくて、腹の底からシャウトしたい…」（20代女性）というように、育児中は、とくに大声を出してストレスを発散したくなる人が多いようです。産後のガマンを持続させるには、せめて妊娠中に思う存分歌い収めしておきましょう。
【６】コンサートやスポーツ観戦で思いっきりはじける
「夫婦そろってサッカーファン。お腹の子と３人で応援したくてスタジアムへ足を運びました」（20代女性）というように、わが子を自分のなかに感じられるマタニティ期だからこそ、体験しておきたいこともあるでしょう。とはいえ、何かあってはまずいので、必ず医師の指導を仰ぎ、足元や服装には十分注意しましょう。
【７】お寿司やフレンチを心ゆくまで味わう
「パックのお寿司じゃ、グルメなわたしの心は満たされない！」（40代女性）というように、産後しばらくは食生活が貧しくなり、気持ちまで荒んでしまう場合があるようです。味だけでなく格式も一流のレストランには、足が遠のくことを覚悟して、貯金を下ろしてでも妊娠中に行っておきましょう。
【８】DVDではなく劇場で映画鑑賞する
「DVDを流していても、『起きないでね！』と息子に念力を送り続けなくてはならない（笑）」（30代女性）というように、自宅で何かを観ることはできても、赤ちゃんがいれば落ち着かないのが実情のようです。子連れで劇場に行くとしても、数年間はアニメばかりになってしまう可能性があるので、自分好みの作品を楽しむのなら、妊娠中がベターでしょう。
【９】ラーメンや焼き肉をお店でたらふく食べる
「アツアツの食べ物が『要警戒』だなんて考えたこともなかった」（30代女性）というように、大人だけなら気軽に利用できるB級グルメのお店も、赤ちゃんの目線に立つと危険でいっぱいの可能性があります。特にラーメンや焼き肉などは、自宅でお店の味を再現するのが難しいので、思い残すことのないよう、たらふく食べておきましょう。
割り切って育児に励んでいるつもりでも、ときどきたまらなく「自由になりたい！」と思う産後ママは多いようです。この時期をうまく切り抜けるために、妊婦のうちにやりたいことをやり尽くしておきましょう。（山本陽子）
【調査概要】
期間：2013年5月16日（木）から5月18日（土）まで
対象：合計500名（20代、30代、40代の既婚女性）
地域：全国
方法：インターネット調査
