チアシードを使ったデザートのレシピ 食物繊維が豊富で便秘も解消 2015年7月14日 16時6分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 栄養価が高く、食物繊維が豊富なチアシードを使ったレシピを紹介している 皮むきしたトマトをチアシードゼリーに浮かれば、トマトゼリーの完成 ダイエット効果を高める栄養素が多く、ミラクルフードと呼ばれることもある 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。