ニューストップ > ファッション・ビューティニュース 園山真希絵 ダイエット 生活習慣 女子コラム ウレぴあ総研 食べて痩せるために守るべきこと 2014年12月20日 17時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「美味しくやせる」ために守るべき8ヵ条について解説している 咀嚼、飲みもの、野菜、豆、真っ先に食べるもの、気持ち 栄養バランスとエコなどのポイントが挙がっていた 記事を読む