残業後の「太らない食べ方」伝授 2014年6月30日 19時52分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 残業後でも太らない食べ方を、管理栄養士に伝授してもらった オススメは、夕方に炭水化物を間食しておき、遅い夕食で野菜を摂る方法 食べ物を食べない状態が長く続くと、次の食事で血糖値が急上昇するリスクも 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。