フランス人に学ぶスマート食習慣
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- フランス女性たちが気をつける食生活のポイントをまとめている
- 3食時間をかけて食べることや、好きなものは我慢せず量を制限する、など
- バターとオリーブオイルは高品質なものを使い、ウォーキングを日課にすることも
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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