更年期女性の多くが悩む頭痛。頭痛にはさまざまな原因がありますが、更年期の女性ホルモンの減少も、頭痛の原因の1つです。ここでは、頭痛を緩和する食事や生活習慣をご紹介。教えてくれるのは、産婦人科専門医の高尾美穂先生と、漢方アドバイザーの久保奈穂実さんです。頭痛を繰り返す場合は頭痛外来を受診して頭痛は更年期におきやすい症状の1つ。「とはいえ、頭痛の原因はさまざま。放置せず、日本頭痛学会の専門医がいる病院の