ニューストップ > IT 経済ニュース > 経済総合ニュース 科学 オプジーボ おにぎり 筋トレ 運動 デマ 病気 考え方 マラソン ヨーグルト 生物学 プレジデントオンライン 太ももは太ければ太いほど死亡率が低い?長生きには筋肉量が必要か 2024年6月8日 10時15分 リンクをコピーする 厚生労働省によると、身体活動・運動の量が多い者は、少ない者と比較して循環器病、2型糖尿病、がん、うつ病、認知症等の発症・罹患リスクが低い。理学博士の石浦章一さんは「長生きするためには運動習慣を身につけなければならない。必要なものは筋肉。極度に肥満している場合を除き、体中に血流を送り出す太ももは太いほうが、死亡率が低くなることがわかった」という――。※本稿は、石浦章一『70歳までに脳とからだを健康にす 記事を読む