120kgから55kgになり人生が一変！体型、体調、メンタルまで整った−65kgダイエットの中身クックパッドニュース

120kgから55kgになり人生が一変！体型、体調、メンタルまで整った−65kgダイエットの中身

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 元体重の約半分の-65kgものダイエットに成功した女性に話を聞いている
  • 痩せようと思ったことがないまま大人になり、気づいたら120kg近くになった
  • 本格的に食事と運動を意識した生活に切り替え、55kgになったという
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