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糖尿病予防、中性脂肪減にも効果的　健康意識の高い医師が「毎日食べている野菜」とは

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 玉ねぎが持つ5つの健康効果を医師が紹介している
  • 心臓を保護する効果、糖尿病予防、中性脂肪減にも効果があるという
  • 抗がん作用、抗菌作用、腸活にいいという効果もあるとのこと
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