気になるワキ腹に効く！ 骨盤と筋肉はどのような関係にあるか、知っていますか？ 複数の骨で成り立っている骨盤。生活習慣などで、体の中心に存在する骨盤がゆがむと、上半身にも下半身にもそのゆがみが伝わってしまいます。 骨盤がゆがむと、骨盤を支えて … "骨盤調整＆ワキ腹シェイプ！女子垂涎の一石二鳥トレーニング" の続きを読む