これからの季節におすすめな糖質オフダイエット。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば、肉も魚も野菜もボリュームたっぷりな食事を食べながら、健康的に体重を減らせますよ。ここでは、「ツナ豆腐の卵とじ」献立のレシピをご紹介します。 おいしく食べてやせる!「ツナ豆腐の卵とじ」献立のレシピしらたきを使ったみそラーメン風みそ汁で糖質オフ中ご無沙汰の味を。●ツナ豆腐の卵とじ【材料(2人分)】 豆腐(木綿)1
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これからの季節におすすめな糖質オフダイエット。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば、肉も魚も野菜もボリュームたっぷりな食事を食べながら、健康的に体重を減らせますよ。ここでは、「ツナ豆腐の卵とじ」献立のレシピをご紹介します。 おいしく食べてやせる!「ツナ豆腐の卵とじ」献立のレシピしらたきを使ったみそラーメン風みそ汁で糖質オフ中ご無沙汰の味を。●ツナ豆腐の卵とじ【材料(2人分)】 豆腐(木綿)1