ダイエットに興味がある方は「ケトジェニックダイエット」について一度は耳にしたことがあると思います。しかし、ケトジェニックダイエットには効果があると言われている一方で、やり方を間違えると危険という認識も広がってきました。ケトジェニックダイエットとは何なのか？ メリットとデメリットを管理栄養士の勝間田さんに解説していただきました。 監修：勝間田 理沙（管理栄養士） 管理栄養士養成課程の大学を卒業。大